Czasami poddajemy się nieświadomie pewnym procesom, które automatycznie zaczynają kierować naszym życiem. Przez takie mechanizmy możemy doświadczać spadku motywacji, niechęci, wycofania, braku energii... Znasz to skądś? Zastanawiasz się dlaczego sprawy nie idą po Twojej myśli?Dlaczego wracasz regularnie do jedzenia słodyczy?Dlaczego wieczorem odpuszczasz zasady zdrowego rozsądku?Dlaczego weekendami tracisz głowę?Dlaczego ciężko jest Ci doświadczać w życiu tego co dla Ciebie ważne?Czas zmienić swoje przekonania! Podczas spotkania rozmawialiśmy o tym👉Jak wewnętrzne przekonania blokują przed zdrowszym podejściem do diety👉Jak otworzyć się na nowe doświadczenia pozwalające realizować swoje cele i wartości👉Jakie ćwiczenia pomogą Ci skutecznie odzyskać swobodę wyboru jedzenia i aktywności fizycznej Program FitMIND - fitmind.pl/program-zmiany-nawykow/ Grupa wsparcia - www.facebook.com/groups/slodkiproblem  Kanał YT - www.youtube.com/gastrocoach   Kanał Spotify - open.spotify.com/show/1i4hhl1YrycKpk2liDdKJI      Spotkanie poprowadzi:Mikołaj Choroszyński - psychodietetyk,wykładowca, autor książek, twórca programu FitMIND, założyciel i prezes fundacji FitMIND a także właściciel szczęśliwego psa Aleksa https://fundacja.fitmind.pl/