Kompulsywność to stan, w którym podczas wykonywania przyjemnych dla nas czynności urywają się hamulce. Z pysznego deseru robi się niekontrolowana uczta, z jednego piwka robi się wieczorna libacja, z małych zakupów robi się koszyk pełen niepotrzebnych rzeczy, z chwili przy komputerze robi się cała noc grania... Wiecie pewnie czym może się skończyć jazda bez sprawnych hamulców… W najlepszym wypadku zatrzymaniem w rowie lub na najbliższym drzewie. Dlatego razem popracujemy nad sprawnymi hamulcami! Podczas spotkania dowiesz się:👉co sprawia, że hamulce się urywają.👉jak uzależnienie od jedzenia wpływa na kompulsje.👉czy spełniasz cechy uzależnienia od jedzenia.👉jak zaakceptować moment w jakim się aktualnie znajdujesz, aby móc iść dalej z podniesioną głową Program FitMIND - fitmind.pl/program-zmiany-nawykow/ Grupa wsparcia - www.facebook.com/groups/slodkiproblem  Kanał YT - www.youtube.com/gastrocoach   Kanał Spotify - open.spotify.com/show/1i4hhl1YrycKpk2liDdKJI      Spotkanie poprowadzi:Mikołaj Choroszyński - psychodietetyk,wykładowca, autor książek, twórca programu FitMIND, założyciel i prezes fundacji FitMIND a także właściciel szczęśliwego psa Aleksa https://fundacja.fitmind.pl/