Często po całym tygodniu stresu, napięcia i niedosypiania to wolny weekend jest tym momentem, w którym można trochę popuścić, rozluźnić się, sprawić sobie odrobinę przyjemności… a to może zakończyć się niekontrolowanym jedzeniem. Znasz to skądś?Jeżeli odpowiedź jest twierdząca. To chcę Cię uspokoić. Istnieją 3 sposoby, które ułatwią Ci odzyskanie kontroli nad weekendowym jedzeniem. Dzięki temu zyskasz więcej zaufania do siebie i energii do robienia rzeczy, na których Ci najbardziej zależy. Dowiesz się więc:👉 jaki mechanizm odpowiada za weekendowe objadanie?👉 poszukamy ukrytego zapłonu, który często pojawia się zdecydowanie wcześniej.👉 w jaki sposób radzić sobie z weekendami.Tego wszystkiego dowiesz się na najbliższym mini wykładzie.Przygotuj się - będzie też czas na Twoje pytania. ~ Promocja programu 365 dni ~trwa przedsprzedaż! https://promocja.fitmind.pl/365-75  Spotkanie poprowadzi:Mikołaj Choroszyński - psychodietetyk, wykładowca, autor książek, twórca programu FitMIND, założyciel i prezes fundacji FitMIND a także właściciel szczęśliwego psa Aleksa https://fundacja.fitmind.pl/