Ep. 31 l ¿Cómo retomar buenos hábitos este 2021?
Listen now
Description
¡Hola Fitnerds!
Regresamos este 2021 con muchas ganas de retomar y mantener nuestro estilo de vida saludable. Para muchos de quienes nos escuchan esto significa seguir trabajando o estudiando desde casa. En este episodio, hablaremos sobre algunos buenos hábitos que será importante mantener y cultivar iniciando el año.
Recuerda seguirnos en instagram @somosfitnerds
More Episodes
¡Hola Fitnerds!
Hemos llegado al episodio número 50 y estamos muy contentos, por lo que decidimos hacer un episodio diferente en el cual les platicaremos nuestras reflexiones sobre nuestro camino de Fitnerds!
Muchas gracias por habernos acompañado durante estos 50 episodios, nos encantaría saber...
Published 09/29/21
Published 09/29/21
¡Hola Fitnerds!
En este episodio aprenderemos qué es el ayuno intermitente, de donde viene, porque se puso de moda pero sobre todo cuales son los beneficios de implementarlo en tu estilo de vida y cuales son las consideraciones que debes tomar si es algo que te interesa incorporarlo a tu...
Published 09/15/21
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
