Immer wieder gibt es Vorurteile gegenüber Krafttraining. In dieser Folge geht es darum, was an diesen Vorwürfen überhaupt dran ist und ob Frauen eigentlich Krafttraining betreiben sollten, wenn sie gar keine Muskeln aufbauen wollen. Heute Abend findet zu diesem Thema übrigens ein Webinar statt. Wenn du dabei sein möchtest, kannst du dich gerne unter www.die-fitnesstrainerin.at/warteliste-webinar dazu anmelden. Alternativ findest du die Replay danach in meiner Facebook-Gruppe: www.facebook.com/groups/1458986071227833 Übungsübersicht um 0€: www.die-fitnesstrainerin.at/rezepte-heft Kostenloses Erstgespräch (20min): www.die-fitnesstrainerin.at/kontakt 4-Wochen-Onlinekurs "Projekt Fitness": www.die-fitnesstrainerin.at/onlinekurs-projekt-fitness Besuche gerne auch meine Website unter: www.die-fitnesstrainerin.at Mein Instagram: www.instagram.com/jules.loves.iron Mein Telegram-Kanal: https://t.me/die_fitnesstrainerin