Heute dreht sich alles um das Thema Durchhaltevermögen. Genauer gesagt darum, was das Durchhaltevermögen überhaupt ist und ob wir es für einen langfristig gesunden Lebensstil überhaupt brauchen. Übungsübersicht um 0€: www.die-fitnesstrainerin.at/rezepte-heft Kostenloses Erstgespräch (20min): www.die-fitnesstrainerin.at/kontakt 4-Wochen-Onlinekurs "Projekt Fitness": www.die-fitnesstrainerin.at/onlinekurs-projekt-fitness Besuche gerne auch meine Website unter: www.die-fitnesstrainerin.at Mein Instagram: www.instagram.com/die.fitnesstrainerin Mein Telegram-Kanal: https://t.me/die_fitnesstrainerin