Heute geht es darum, warum es Sinn macht, sich auf einen Schritt nach dem anderen zu fokussieren. Natürlich ist es wichtig, ein Ziel vor Augen zu haben. Doch im Alltag genügt es, den Fokus Tag für Tag auf die ausschlaggebenden, teilweise kleinen Schritte in Richtung Ziel zu richten. Übungsübersicht um 0€: www.die-fitnesstrainerin.at/rezepte-heft Kostenloses Erstgespräch (20min): www.die-fitnesstrainerin.at/kontakt 4-Wochen-Onlinekurs "Projekt Fitness": www.die-fitnesstrainerin.at/onlinekurs-projekt-fitness Besuche gerne auch meine Website unter: www.die-fitnesstrainerin.at Mein Instagram: www.instagram.com/die.fitnesstrainerin Mein Telegram-Kanal: https://t.me/die_fitnesstrainerin