Cvičenie nalačno je jednou z najčastejších metód, ktorú používajú ľudia v snahe spáliť viac tuku. 🔥 V súvislosti s ním však kolujú aj rôzne mýty, ktoré vyvracajú jeho opodstatnenie. Je to teda skutočne efektívny spôsob, ako spaľovať viac tuku a dopracovať sa k vysnenej postave? 🤔 Nezabudnite sa s nami podeliť o vaše názory na to, čo si myslíte o tréningu nalačno. Praktizujete ho alebo patríte skôr k zástancom tréningu po jedle? 🤔👇