Ako sa zbaviť jesennej únavy?
Listen now
Description
V lete vám ide všetko od ruky, ale na jeseň sa vaše telo prepne do úsporného režimu a vy padáte únavou? Rozhodne v tom nie ste sami. V dnešnej epizóde vám preto prezradíme😴, prečo sme počas jesene unavení a ako sa únavy zbaviť💪. A ak máte aj vy nejaké tipy, sem s nimi! Radi si ich v komentároch prečítame👇. Ak sa vám video páčilo, nezabudnite ho podporiť lajkom 👍 a šíriť medzi svojimi priateľmi🙋♀️. Možno aj ich trápi únava, a vďaka vám napríklad zistia,
More Episodes
Sladké diétne nápoje mnohí z nás milujú. A tým skôr, keď sú bez cukru, tuku a kalórií🤩. Tieto nízkokalorické pitíčka však majú aj svoje tienisté stránky. V dnešnom videu si preto povieme, aký vplyv majú na naše zdravie a ako ich do svojho pitného režimu zaraďovať🤔. V tejto epizóde sa dozviete: ...
Published 05/28/24
Published 05/28/24
Koľko bielkovín by ste mali prijať za deň? Určite ste už počuli veľa názorov o tom, aká je najlepšia denná dávka proteínu. Vypočujte si najnovšiu epizódu a zistíte, aké množstvo proteínu je vhodné pre bodybuilderov, sedavé osoby, či pri redukcii tuku. 💪
Published 03/25/24