EP121-健身者X運動員呼吸訓練全書 導讀 (Ch15~17)-ft. Rick Chen肌力體能教練、Jacky Huang 物理治療師/教練
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我們終於讀完這本書了!(woohoo~~~) 感謝大家一起跟我們導讀到現在~ 這次最後三章由Jacky物理治療師和我來幫大家導讀~ 第十五章   需要精準動作的運動:高爾夫、射擊、打擊的呼吸甜蜜點 第十六章   呼吸恢復:更快更好的恢復技巧 第十七章   雙耳之間:掌握內心遊戲的呼吸技巧 - Rick Chen肌力體能教練IG:https://www.instagram.com/rcsportsperformance/ Jacky Huang 物理治療師IG:https://www.instagram.com/jackyphysio0609/ - 追蹤Fitworks我健客 IG👉 https://www.instagram.com/fitworks_podcast/ Powered by Firstory Hosting
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Published 05/05/24
先來恭喜我的教練Rick,上個HBL賽季帶光復高中得到第二名 甚至獲得最粗球隊的最高聲譽! 今天就來跟Rick聊聊這一年帶光復高中的一些內幕! - 追蹤Rick IG: https://www.instagram.com/rcsportsperformance/ - Fitworks我健客IG: https://www.instagram.com/fitworks_podcast/ Karen也推出「Podcast陪跑工作坊」歡迎加入我們的行列,一起用聲音傳達你的理念:https://lin.ee/VGWMNbO Powered by Firstory Hosting
Published 04/05/24
Published 04/05/24