Возможно, вы слышали про RUTS — Russian Urban Trail Series. Это бережные забеги, в которых не стыдно принимать участие, даже если ваши беговые результаты оставляют желать лучшего. Можно даже ходить пешком. Маршрут построен таким образом, что даже жители города, где проходит забег, смогут узнать о нем много нового. Это такая экскурсия в беговом формате. 30 апреля состоится очередной, третий по счету, урбан-трейл. Его во второй раз принимает Калининград. Еще один забег состоялся в Нижнем Новгороде, следующий после Калининграда тоже будет там. Еще в этом году мероприятие планируется провести в Казани, Екатеринбурге, Москве и Ярославле. Таким образом, за год география RUTS выросла в три раза. Идея проведения таких забегов в России принадлежит Наталье Бочаровой — гостье нового выпуска подкаста «Гибкий ЗОЖ». Регистрация на забег здесь — https://russiarunning.com/event/RUTS_Kaliningrad_2023?utm_source=send&utm_source=newsletter&utm_medium=ruts&utm_medium=mail&utm_campaign=3001&utm_campaign=otkryta_registratsiya_na_ruts_kaliningrad&bx_sender_conversion_id=1480285 Не забывайте подписываться на телеграм-канал подкаста «Гибкий ЗОЖ», если до сих пор этого не сделали — https://t.me/shapkaoff