У нас больше времени, чем нам кажется - Listen - Год, прожитый не

У нас больше времени, чем нам кажется

Listen now

Description

В неделе 168 часов. Это много или мало? А может быть достаточно? Я решила неделю понаблюдать за собой, для того чтобы понять, куда уходит все мое время. Результат меня удивил. Оказывается, у меня больше времени, чем я думала. В выпуске я упоминаю: Видео с TED Книга Елены Володиной “Дзен в большом городе” Книга Лоры Вандеркам “Книга о потерянном времени” ➝ Мой Instagram: greenstories_ ➝ Telegram-канал подкаста: @slowyear Отмечайте меня в инстаграме тегом #годпрожитыйнеспеша ✉ Если у вас есть вопросы или пожелания, пишите на почту: [email protected] ♪ Музыка из выпуска: Jaydan Talley - Don't Be Late

More Episodes

See all »

Итоги проекта "Год, прожитый не спеша"

В начале 2020 года я начала эксперимент по замедлению своей жизни. Потому что поняла, что устала от постоянной спешки и суеты. В течение года я пробовала разные способы замедления: медитировала, расчищала физическое пространство, проводила цифровую уборку, налаживала режим дня, улучшала качество...

Published 03/08/21

Год, прожитый не спеша

Published 03/08/21

Больше - не всегда лучше: почему не стоит работать на износ

Вы проводите вечера и выходные дома или в офисе, решая проблемы, отвечая на сообщения и проверяя бесконечные уведомления? Вы постоянно недосыпаете и вам кажется, что мир крутится только вокруг работы? Если в этих словах вы узнали себя, то этот выпуск для вас. Сегодня говорим о том, почему...

Published 02/21/21