Η Δέσποινα και η Αναστασία επέστρεψαν με ένα δυνατό potpourri. Μια συζήτηση για την αυτοβελτίωση και τους στόχους της νέα χρονιάς! Αναδρομή στο 2023 που έφερε νέα μέλη στην οικογένεια, ψυχοθεραπεία, φιλίες και διατροφή! Μένουν τελικα ίδιοι οι στόχοι με το πέρασμα των χρόνων ή αλλάζουν οι προτεραιότητες μας? Και φυσικά συζήτηση για την πολυαναμενόμενη ταινία του Λάνθιμου το “Poor Things”, όπου μας δείχνει πως μια γυναίκα ξεκινάει το δικό της ταξίδι προς την ανεξαρτησία, αλλά και την ταινία που...

Η Δέσποινα και η Αναστασία σε αυτό το επεισόδιο φτιάξανε το δικό τους πολιτικό "debate". Συζητάνε για όλες τις εξελίξεις που είδαμε στις κάλπες, την σημασία του θεσμού των εκλογών και την ιστορική αναδρομή στα δικαιώματα των γυναικών ως προς τις εκλογές. Μια ανάλυση των στατιστικών ως προς τις φετινές εκλογές αλλά και τα προσωπικά στατιστικά που συγκέντρωσαν από το αγαπημένο τους κοινό, έρχονται να λύσουν κάθε απορία που είχε δημιουργηθεί για τις εκλογές και την λογική τους. Ψηφίζουμε άραγε...

Η Αναστασία και η Δέσποινα σε αυτό το επεισόδιο μιλάνε για την περίοδο! Αφορμή τους ένα νομοσχέδιο στην Αμερική που απαγορεύει οποιοδήποτε είδος συζήτησης όσον αφορά την περίοδο στα νεαρά κορίτσια, μέχρι και την ηλικία 13 ετών. Ένας νόμος που μας γυρνάει χρόνους πριν, όπου οι γυναίκες ζούσαν με την ντροπή της περιόδου και που μέχρι και σήμερα, φοβόμαστε να φανεί ακόμη και η σερβιέτα στο τσαντάκι μας. Ένα επεισόδιο ενημερωτικό προς κάθε φύλο και ηλικία, με κάποιες αστείες ιστορίες από το...

Η Δέσποινα και η Αναστασία στο σημερινό επεισόδιο επηρεασμένες από την ημέρα της γυναίκας, αναλύουν την ζωή μιας γυναίκας στην Ελλάδα σήμερα! Μιλάνε για τις γυναίκες που μετά από αγώνες χρόνων κατάφεραν μια υποτυπώδη ισότητα στις ευκαιρίες, στην εκπαίδευση, στη δουλειά. Αλλά τελικά υπάρχει αυτή η ισότητα ή απέχουμε χρόνια ακόμη; Είναι άραγε οι γυναίκες χαρωπές νοικοκυρούλες της κουζίνας ή μπορούν να γίνουν πολλά πράγματα παραπάνω; Έλα και εσύ στην παρέα να μιλήσουμε περί ισότητας!

Η Αναστασία και η Δέσποινα στο σημερινό επεισόδιο κάνουν μια συζήτηση με θέμα την προσωπική ζωή των Influencers και των YouTubers! Τα θετικά και τα αρνητικά που φέρνει η δημοσιότητα, την σχέση που δημιουργείται με τους φαν και πόσο τελικά “οφείλει” ένας δημιουργός περιεχομένου να ενημερώνει για το κάθε τι που αλλάζει στην ζωή του. Είναι θέμα marketing για τα χρήματα και τα views? Μήπως κάποιοι φαν ξεπερνάνε τα όρια του επιτρεπτού και καταλήγουν στο κουτσομπολιό και τον κακοπροαίρετο...

Η Δέσποινα και η Αναστασία στο πρώτο επεισόδιο του 2023 σας κερνάνε τσαγάκι. Αποφάσισαν να μιλήσουν για τραγούδια που προκύπτουν μετά από ένα χωρισμό. Φέρνουν στην επιφάνεια τεράστια hit όλων των εποχών που γράφτηκαν μέσα από το βίωμα ενός χωρισμού αλλά και την ιστορία που κρύβεται πίσω από τους στίχους και το video clip. Συζητάνε το αν τελικα οι καλλιτέχνες επιλέγουν να εκφραστούν με αυτό το τρόπο ή αν είναι ένα ακόμα μέσο για το χρήμα και τα trends. Αν έχεις και εσύ περιέργεια πάρε καφεδάκι...

Η Αναστασία και η Δέσποινα σε ένα άκρως εορταστικό επεισόδιο μας παίρνουν στην παρέα τους για χριστουγεννιάτικες συζητήσεις! Μελομακάρονα, κουραμπιέδες, ρεβεγιόν, μπουζούκια, ταξίδια, στόχοι του νέου έτους αλλά και αναδρομή σε όλα όσα κατάφεραν φέτος! Ένα επεισόδιο ότι πρέπει για καφεδάκι, γεμάτο ευχές, χαρά και φωτάκια! Καλές γιορτές σε όλους!

Η Δέσποινα και η Αναστασία σε ακόμα ένα επεισόδιο συζητούν για τις αλλαγές που κάνουμε στη ζωή. Αλλαγές και επιλογές που έρχονται μπροστά μας και μπαίνουμε σε σκέψεις και διλήμματα. Εξηγούν τους λόγους που ο φόβος της αποτυχίας και η ζώνη ασφάλειας μπαίνουν συνήθως εμπόδιο και για το αν τελικά το κίνητρο αρκεί για μια καινούρια αρχή. Αναφέρονται επίσης, μέσα από τα λόγια μεγάλων ψυχολόγων, στα βασικά κίνητρα που ωθούν τον άνθρωπο να κάνει μια αλλαγή. Αν σου αρέσει και εσένα να παίρνεις ρίσκα...

Η Δέσποινα και η Αναστασία σε αυτό το επεισόδιο μιλάνε για τον βιασμό. Τι είναι βιασμός και πώς γίνονται τα θύματα τελικά θύτες; Παιδεραστής και παιδόφιλος, ποια η διαφορά τελικά; Και τέλος πως η οικογένεια οφείλει να προστατεύσει τα παιδιά της μιλώντας για τα κόκκινα σημαιάκια που θα υπάρξουν γύρω τους. Ένα επεισόδιο που δεν έρχεται για να αναλύσει τα περιστατικά της επικαιρότητας και να μαυρίσει λίγο ακόμη τα θύματα. Σκοπός του είναι η ενημέρωση όλων μας, για να υπερασπιστούμε λίγο παραπάνω...

Η Αναστασία και η Δέσποινα στο 2ο επεισόδιο της 3ης σεζόν μας μιλάνε για το γυναικολόγο! Ο μήνας Οκτώβριος είναι αφιερωμένος στην πρόληψη και την ενημέρωση κατά του καρκίνου του μαστού, οπότε με αφορμή αυτό, αναλύουν τα οφέλη που υπάρχουν μέσα από μια επίσκεψη στο γυναικολόγο! Ένα θέμα ταμπού και λίγο αγχώδες για πολλές γυναίκες, που όμως λανθασμένα έχει δαιμονοποιηθεί και μας δυσκολεύει την ζωή. Σε αυτό το επεισόδιο αναλύουν μια κλασική επίσκεψη στο γυναικολόγο, συζητάνε την σημαντικότητα...

Η τρίτη σεζόν είναι γεγονός! Η Δέσποινα και η Αναστασία είναι πανέτοιμες για μια ακόμα σεζόν με άπειρες συζητήσεις για θέματα της επικαιρότητας και όχι μόνο. Η έναρξη γίνεται βασισμένη σε ένα γεγονός που έπαιξε πολύ το καλοκαίρι. Και το όνομα αυτού γάμος! Συζητάνε για το τι είναι γάμος, δέσμευση και συντροφικοτητα αλλά και για τα στερεότυπα γύρω από το θεσμό αυτό. Αν είσαι και εσύ έτοιμος για γάμο (or not), πάρε γρήγορα καφεδάκι και μπες στη παρέα!

Η Δέσποινα και η Αναστασία σε ένα χαλαρό επεισοδιάκι συζητούν για τα οφέλη της υγιεινής διατροφής. Αναλύουν τα προτερήματα ενός τέτοιου τρόπου ζωής αλλά και τις παγίδες που μπορεί να πέσει ο καθένας μας κάνοντας ακραίες επιλογές. Ακόμη μιλάνε για την εντύπωση που είχαν παλαιότερα για τους διαιτολόγους, πως έχουν αλλάξει οι διατροφικές συνήθειες τους μέσα στα χρόνια αλλά και πόσο σημαντικό είναι το να τρώμε ό,τι μας κάνει να αισθανόμαστε καλά, χωρίς στερήσεις. Αν είσαι και εσύ fun του καλού...

Η Δέσποινα και η Αναστασία στο σημερινό επεισόδιο αναλύουν το πόσο μας επηρεάζουν τα social media στην καθημερινότητα μας. Αναρωτιούνται άραγε πόσο καλό μας κάνουν τα φίλτρα, τα likes, τα dislikes, οι καρδούλες και τα σχόλια. Συζητάνε για το πόσο λεπτή είναι η γραμμή του παρεμβατικού στον ιντερνετικό κόσμο και κατά πόσο αυτό προκαλεί ή θα προκαλέσει μεταγενέστερα προβλήματα στους νέους.

Η Δέσποινα και η Αναστασία σε ένα νέο επεισόδιο μιλάνε για τα καρναβάλια. Αναπολούν στιγμές από τα δικά τους παιδικά χρόνια, σχολιαζουν τις καλύτερες απόκριες που έχουν ζήσει καθώς και πράγματα που τους τρόμαζαν μικρές. Επίσης αναφέρουν διαφορά έθιμα που υπάρχουν από πόλη σε πόλη και συζητάνε το πως προτιμούν να γιορτάζουν αυτές τις μέρες. Αν και εσύ λατρεύεις αυτή τη περίοδο πάρε καφέ και μπες στη παρέα!

Η Αναστασία και η Δέσποινα σε ένα νέο επεισόδιο συζητάνε για την οικογένεια, τον γάμο, τα παιδιά και όλα τα παρελκόμενα. Αναλύουν την κοινωνική πίεση που υπάρχει για το θεσμό του γάμου, τα στερεότυπα όσον αφορά την ηλικία που θα κάνεις οικογένεια αλλά και κατά πόσο τελικά είσαι κατάλληλος για αυτήν και ποιος είναι αρμόδιος να το ορίσει. Ακόμη συζητάνε τους περιορισμούς που υπάρχουν μέχρι και σήμερα στο θέμα της υιοθεσίας και πόσο εύκολη είναι η διαδικασία αυτή στην χώρα μας. Πάρε έναν καφέ...

Η Δέσποινα και η Αναστασία σε ένα άκρως ρομαντικό (#not) επεισόδιο συζητάνε για τον Άγιο Βαλεντίνο. Μια μέρα πριν από την πιο ερωτική γιορτή του χρόνου θεώρησαν υποχρέωση τους να σχολιάσουν τα πάντα γύρω από αυτή τη μέρα, πάντα με το καυστικό χιούμορ τους φυσικά. Λουλούδια, αρκουδάκια, σοκολάτες, κάρτες αλλά και πρωτότυπες ιδέες για αυτήν την ξεχωριστή μέρα, σίγουρα δε λείπουν από τη συζήτηση. Αν και εσύ είσαι full in love ή και όχι, ακόμη καλύτερα! Πάρε το καφεδάκι σου και τρέχα  στη παρέα!

Η Αναστασία και η Δέσποινα σε ένα ακόμη εκρηκτικό επεισόδιο συζητάνε όλα τα παρελκόμενα, εκφράζοντας τις απόψεις τους και παρουσιάζοντας όλες τις πλευρές του κάθε ζητήματος. Μιλάνε για χιόνια, ανθρωποφαγία, προ γενετική και όλα αυτά τα καλούδια! Αν θες και εσύ να παρακολουθήσεις το δελτίο ειδήσεων, τρέξε γρήγορα πάρε καφέ και έλα στην παρέα!

Η Δέσποινα και η Αναστασία επιστρέφουν δυναμικά για τη δεύτερη σεζόν. Στο πρώτο επεισόδιο της καινούριας χρονιάς συζητάνε για τους νέους στόχους που βάζουν για το 2022, αναλύουν το πόσο μας βοηθούν τελικά οι συγκεκριμένες λίστες και οι πίνακες και αν τελικά μας αγχώνουν ή μας δίνουν ένα κίνητρο. Αν είσαι απο αυτούς που κάθε Ιανουάριο φτιάχνουν λίστες new year's resolutions ή και vision boards αλλά ακόμα και αν είσαι από αυτούς που δε θέλουν ούτε να τα ακούνε, μη χάνεις χρόνο. Πάρε καφεδάκι...

Η Αναστασία και η Δέσποινα αποχαιρετούν την πρώτη τους σεζόν με ένα τελευταίο χριστουγεννιάτικο επεισόδιο! Ένα επεισόδιο για το πως του αρέσει να περνάνε τις γιορτές, δίνοντας σας ιδέες αλλά και μια νότα νοσταλγίας για τα παιδικά μας χρόνια! Σας εύχονται Καλά Χριστούγεννα και καλές γιορτές! Σύντομα ξανά όλοι μαζί! Έως τότε καφεδάκι και τρέχεις να ακούσεις το τελευταίο επεισόδιο Podmas!

Η Δέσποινα και η Αναστασία σε ένα ακόμη επεισόδιο Podmas αναλύουν τους λόγους που πολλοί από εμάς νιώθουν μια μελαγχολία μέσα στις γιορτές. Ένα πολύ συχνό φαινόμενο που έχει γίνει σχεδόν ταμπού και δεν θα έπρεπε να λείπει από τις συζητήσεις μας. Τα κορίτσια έρχονται να σας κρατήσουν παρέα και να σας χαλαρώσουν, οπότε πάρτε καφεδάκι και ελάτε για κουβέντα!

Η Αναστασία και η Δέσποινα σε ένα ακόμη Χριστουγεννιάτικο επεισόδιο μας ταξιδεύουν στον Βόριο Πόλο και την Καισαρεία! Κάνουν μια ιστορική αναδρομή για τον Άι Βασίλη και αναρωτιούνται αν τελικά υπάρχει ή όχι. Σε κλίμα άκρως εορταστικό συζητάνε για το πνεύμα των Χριστουγέννων και τονίζουν την σημασία που έχει το να προσφέρεις σε αυτούς που έχουν ανάγκη τέτοιες μέρες. Πάρε μια ζέστη σοκολάτα και ένα μελομακάρονο και έλα στην παρέα!

Η Δέσποινα και η Αναστασία αποφάσισαν να κάνουν Podmas. Μέσα σε λίγα επεισόδια μέρα παρά μέρα θα αναλύσουν τον ενθουσιασμό τους για τα Χριστούγεννα και καθετί χριστουγεννιάτικο. Στο πρώτο επεισόδιο του Podmas, αναφέρουν τους λόγους για τους οποίους λατρεύουν τα Χριστούγεννα και το πόσο ανυπομονούν κάθε χρόνο να έρθει αυτή η γιορτή. Αν είσαι και εσύ λάτρης των Χριστουγέννων, πάρε ζεστό καφεδάκι ή σοκολάτα, κάτσε μπροστά στο χριστουγεννιάτικο δέντρο και μπες στη παρέα τους!

Η Αναστασία κι η Δέσποινα, και πάλι επηρεασμένες από την επικαιρότητα, συζητούν για το σώμα. Αναλύουν το κίνημα του body positivity, το body shaming που δέχονται καθημερινά πάρα πολύ άνθρωποι και τέλος για το πόσο σημαντικό είναι εν τέλη να αγαπήσεις πραγματικά τον εαυτό σου, έτσι ώστε να γίνεις πιο δυνατός και πιο σωστός απέναντι σε όλους! Πάρε ζεστό καφεδάκι και έλα στην παρέα για κουβέντα!

Η Δέσποινα και η Αναστασία σε αυτό το επεισόδιο νοσταλγούν τις παλιές καλές εποχές της ελληνικής τηλεόρασης! Αναπολούν την ποικιλία που υπήρχε τότε με σειρές σε όλα τα κανάλια, συζητάνε για τις αγαπημένες τους και συγκρίνουν το τότε με το τώρα! Μια χαλαρή αναφορά σε κάθε σειρά που μπορούν να θυμηθούν καθώς εκείνη την περίοδο έγιναν απίστευτες παραγωγές! Πάρε γρήγορα καφεδάκι και μπες να ακούσεις ένα επεισόδιο γεμάτο μνήμες από την παλιά καλή ελληνική τηλεόραση.