A tous les âges une bonne alimentation est un facteur de forme et d’équilibre mais peut-être plus encore au moment de la grossesse et après l’accouchement quand la fatigue, les tensions et les chamboulements hormonaux viennent bousculer le corps. Comme le souligne Michel Odoul, praticien shiatsu: « Il s’agit de ramener de la conscience dans ce fait majeur qu’est l’alimentation et non de la contrainte ». Pour traiter de ce sujet, nous accueillons derrière nos micros Alix d’Antras, naturopathe et Julie Ménoret, infirmière puéricultrice. Belle écoute ✨  Si ce épisode vous a plu, n’hésitez pas à vous abonner, mettre 5 ⭐️ et en parler autour de vous ! 🤎