Tomber enceinte, se poser la question des ingrédients cosmétiques controversés et peiner à trouver les informations : tel a été le point de départ de l’aventure entrepreneuriale de Kenza Keller, notre invitée du jour. talm, c’est la marque de soins dédiée aux femmes enceintes, jeunes mamans et mamans dont elle rêvait, qu’elle a fondé et qu’on adore, tant pour ses engagements que pour sa transparence. Mais alors comment fait-on pour tout concilier, lorsque l’on a deux enfants en bas âge et...

Au tour de Manon de s’ouvrir à notre micro sur un thème intime et longtemps tabou, qui concernerait pourtant 20 à 40% des femmes en âge de procréer. Le syndrôme prémenstruel, ou SPM, regroupe un ensemble de symptômes physiques et psychologiques avec des manifestations d’intensité variable, qui débutent quelques jours avant la période menstruelle et prend généralement fin quelques heures après le début des règles. Coïncidence ou non, les règles de Manon deviennent difficiles lorsqu’elle fait...

SOPK : 4 lettres derrière lesquelles se cache la maladie hormonale la plus fréquente chez les femmes en âge de procréer… Si la liste est non exhaustive, le syndrome des ovaires polykystiques - SOPK, donc -  peut se traduire par des anomalies du cycle menstruel, de l'acné, une pilosité excessive, un surpoids... voire une infertilité. C’est l’absence de règles à l’adolescence qui inquiète Eva en premier lieu.  Alors à 17 ans, la pilule contraceptive lui est prescrite pour réguler ses cycles...

A l’occasion du mois de prévention et d’information sur l’endométriose, nous vous donnons aujourd’hui rendez-vous pour aborder le thème de cette maladie chronique, qui touche 1 femme sur 10.  Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), “elle se caractérise par le développement de tissu semblable à la muqueuse utérine en dehors de l’utérus, provoquant ainsi des douleurs et/ou une infertilité”. Les symptômes étant très variables, la maladie est souvent mal repérée. C’est ainsi que de...

En mai 2022, Marie tombe enceinte et prend la décision que 30% des françaises prennent au moins une fois dans leur vie : celle d’interrompre volontairement sa grossesse.  Débute alors pour elle une procédure semée d’embuches, où règnent solitude et incompréhension, face à un accompagnement médical pour le moins décousu. Alors comment rester sûre de son choix, lorsque la procédure s’éternise et nécessite finalement trois interventions ? Comment naviguer entre impuissance et culpabilité,...

Aujourd’hui, nous allons aborder le thème délicat du cancer et de la fertilité avec Julie, pour qui le diagnostic tombe comme un coup de tonnerre dans un ciel bleu, et coïncide avec une fausse-couche.  Alors à 28 ans, comment le choc de l’annonce laisse-t-il place au temps du combat ? Et même si le corps médical se veut rassurant sur les chances de rémission et sur l’impact sur la fertilité, qu’en est-il du rapport au corps et à la féminité ?  Avec beaucoup de dignité et un grand recul,...

Aujourd'hui, nous allons aborder le sujet épineux de la grossesse extra-utérine, cette anomalie de la nidation. En quelques mots, la grossesse extra-utérine est définie par toute grossesse qui s'implante et se développe en dehors du milieu normal de la nidation, c'est à dire en dehors de l'endomètre, tapissant la cavité utérine. Le diagnostic doit être fait rapidement, car l'oeuf fécondé grossit spontanément. Au fil des jours, la trompe de l'utérus se distend, puis se rompt, provoquant...

Qu’elles soient positives ou négatives, fortes ou tempérées, nos émotions sont d’abord une expérience interne. L’émotion est aussi une information et le corps une mémoire. Pour qu’il s’exprime pleinement, les massages compte parmi les thérapies les plus efficaces. Nos invitées, Fabienne Venchiarutti, réflexologue plantaire et Charlotte de Noisy, énergéticienne, nous expliquent via leur pratique, comment elles parviennent à libérer le corps de ses mémoires et des émotions enkystées. Belle...

Le ventre est soumis à ce qui fait la vie, la digestion, les émotions, les règles, la grossesse… Cet organe que l’on a longtemps cru dédié à la digestion seulement, est en vérité très en lien avec le système nerveux, d’où son nom le « deuxième cerveau ». Berceau de notre bien-être et centre de l’énergie, il mérite toute notre attention et beaucoup de douceur. Pour en parler, nos invitées Elodie Cariou, sage-femme et Alix D’Antras naturopathe.  Belle écoute ✨ Si ce épisode vous a plu,...

L’adolescence est un passage marqué par une recherche identitaire qui va amener l’individu vers l’âge adulte. C’est une période de changements qui transforme le corps en renforçant les caractéristiques typiquement féminines. Et c’est aussi et surtout un processus normal et universel que toutes les filles connaissent dans une même période de vie. Pour en parler, nous avons reçu, Christelle Roux, gynécologue et Aude Briantais, psychologue. Belle écoute ✨ Si ce épisode vous a plu,...

Souvent considéré à tort comme mineur, car elle débute par des symptômes bénins, la maladie veineuse est à prendre très au sérieux car elle peut entraîner des pathologies graves comme les varices, la phlébite ou l’ulcère. On connait aujourd’hui les principaux facteurs de risque, l’âge en est un et être une femme aussi. Les conditions de travail, la surcharge pondérale, les antécédents familiaux, l’exposition à la chaleur ou encore la pilule associée au tabac ainsi que certaines périodes de...

La confiance en soi c’est avant tout se connaître. C’est être convaincu d’avoir les ressources nécessaires pour faire face aux évènements. C’est un sentiment que l’on éprouve pleinement ces jours heureux où l’on s’autorise à exprimer nos goûts et nos idées.  C’est une sécurité intérieure, qui nous fait croire en notre potentiel et en nos capacités. La confiance en soi c’est aussi quelque chose qui  se développe et évolue tout au long de la vie et que l’on peut nourrir.  Pour cette...

A l’image de la puberté, la pré-ménopause ou péri-ménopause, est une étape dans la vie des femmes marquée par une série de changements dans le corps et la tête.  En cause lesbouleversements hormonaux, essentiellement une diminution des taux d'œstrogènes et de progestérone.  Pour la vivre au mieux, quelques réajustements dans nos habitudes de vie sont parfois nécessaires.  Marion Baudier Melon, nutrithérapeute spécialisée dans les problèmes hormonaux féminin et Christelle Roux,...

Surprise, troublée, paniquée ou comblée, parfois tout à la fois, ainsi vont les émotions des femmes à qui on annonce qu’elles attendent des jumeaux.  Marquée par une forte ambivalence où se mêlent joie et crainte, une grossesse gémellaire, c’est de façon pragmatique, deux fois plus de tout : plus de kilos, plus de fatigue, plus d’émotions, plus d’examens, plus de risques …  Nos invités, Alix d’Antras, naturopathe et Jessica Bilem Dellanoy, psychologue, livrent leurs meilleurs conseils...

Il y a encore quelques années, on disait : c’est dans la tête, c’est normal d’avoir mal, ça passera le jour où tu auras un enfant…  Il y a encore quelques années les médecins minimisaient les douleurs que certaines femmes ressentaient pendant leurs règles et n’étaient pas à l’écoute de leurs plaintes. Il y a encore quelques années, celles qui se plaignaient étaient des sensibles et des petites natures. Il y a encore quelques années, l’endométriose, on n’en parlait pas. Grâce aux...

Le vaginisme est une contraction involontaire des muscles du périnée rendant impossible toute pénétration. Beaucoup plus répandu qu’on ne le croit, il  compte parmi les troubles sexuels les plus invalidants pour les femmes. Honte, frustration, douleur, le vaginisme est compliqué à vivre et trouble la vie sexuelle. Mais la bonne nouvelle c’est qu’il se soigne et d’autant mieux si on le traite rapidement.   Belle écoute ✨  Si ce épisode vous a plu, n’hésitez pas à vous abonner, mettre 5 ⭐️...

A tous les âges une bonne alimentation est un facteur de forme et d’équilibre mais peut-être plus encore au moment de la grossesse et après l’accouchement quand la fatigue, les tensions et les chamboulements hormonaux viennent bousculer le corps. Comme le souligne Michel Odoul, praticien shiatsu: « Il s’agit de ramener de la conscience dans ce fait majeur qu’est l’alimentation et non de la contrainte ». Pour traiter de ce sujet, nous accueillons derrière nos micros Alix d’Antras, naturopathe...

“Je ne veux pas d’enfant”: les femmes qui revendiquent ce choix dérangent et doivent sans cesse justifier leur prise de position. Souvent incomprises, elles s’attirent les suspicions et les foudres de la société et de l’entourage. Le sujet reste tabou car la maternité continue d’être pensée comme une étape constitutive de la féminité. Et pourtant on peut être pleinement femme sans être mère.

Marc Even, Gynécologue obstétricien et Alix d'Antras, Naturopathe

Surmonter ses peurs et ses angoisses, contrôler ses émotions, gérer au mieux les douleurs le moment venu, faire face aux changements de vie que va impliquer l’arrivée d’un bébé, les cours de préparation à l’accouchement permettent d’aborder ces questions essentielles. Leur bien-fondé n’est plus à prouver et leur développement l’attestent. Comme pour les autres grands moments de la vie, il n’y a pas une bonne manière de faire, mais une pluralité de formules et d’outils à compiler et à...

Les cycles hormonaux c’est ce qui rythme la vie des femmes, les règles en sont la manifestation la plus visible et leurs irrégularités une réalité. Pour  débattre autour de ce phénomène certes normal et naturel mais rarement paisible, nous accueillons Elodie Cariou, sage-femme et Marion Baudier-Melon, nutrithérapeute spécialisée dans les problèmes hormonaux féminins.