Reduce el estrés y no mueras en el intento.
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Este episodio dedicado al estrés compartiré técnicas de manejo del estrés y una poderosa técnica de mindfulness, acompañame a descubrir juntos cómo podemos convertir el estrés en una oportunidad para crecer y alcanzar nuestro potencial máximo.
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Reflexionamos sobre la necesidad de un cambio individual para construir un mundo mejor. Únete a este inspirador episodio sobre la fuerza de los sueños y la transformación personal como motor de cambio social.
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Published 06/08/24
Published 06/08/24
Un día aprendí que cada NO era solamente el aviso del por qué hago ciertas cosas o las veces que di un NO, supe por qué lo hacía. En muchas ocasiones buscando de agradar a los demás con un SÍ significaba la aceptación que recibía de otra persona, como si alimentará algo en mí. Era diferente al...
Published 06/01/24
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