10편-그럼에도 당신은 괜찮은 사람 사소한 일에 짜증을 내고, 누군가를 미워하고, 다른 사람보다는 나를 위한 선택을 하다가 문득, 내가 왜 이렇게 변했지? 왜 이렇게 살고 있는 걸까? 씁쓸해질 때... 잠시 마음을 돌보는 시간을 가져보세요.

09편-나약한 나 자신을 미워하고 있진 않나요? 이리저리 감정의 파도에 휩쓸리다 보면, 어느새 내가 나를 미워하고 있는 걸 발견하게 됩니다. 그러면서 다른 사람, 다른 무언가에서 위로를 얻으려고 하죠. 험한 파도가 몰아칠 때, 우리에게 필요한 것은 무엇일까요?