#274 過度責任感：為何我老是擔憂別人會因為我而受傷、感到困擾？
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本集大綱：
防衛性擔憂（defensive worry）過度擔憂的三個原因為何會不斷擔心有人因為我受傷？責任過度感與強迫思維反向願望：那些恐懼裡面，其實藏著你不敢想的願望陪伴的三種形式：朋友，自然環境，過去的自己
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（本集有「腦筋急轉彎2」小雷，請斟酌聆聽！）
想跟別人說我的心情，又怕造成他們負擔，怎麼辦？久而久之，我變成一個習慣性「逃避情緒」的人......從小到大，沒有人願意聽我把話說完......我總是要當別人的情緒垃圾桶，卻沒人要認真聽完我的故事跟情緒共處的三個實用方法（不是寫日記，也不是諮商！）p.s.這首歌由想太創作，原唱是Vocaloid的歌愛Yuki，是一位虛擬偶像！
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Published 06/23/24
Published 06/16/24
（KP）
隱瞞病情可能源於自以為是，低估了身邊人的承受和支持能力。
可是我怕說了，他接不住我，該怎麼辦？
人們隱瞞病情的4大原因隱瞞病情的4大後果那麼，到底要跟誰說我的病情？怎麼知道誰可以說，誰不能說？給身邊的人一點「接受」的時間
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Published 06/09/24
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