「當你開始覺得自己不足，或許就是該改變輸入輸出比例的時候。」 日復一日的工作後，你是不是也覺得有點空虛感？今天要來說一個日版「遇見伯樂」，關於競爭與休息的故事。 轉移嫉妒：你需要的不是打倒對方 不是所有人做同樣的努力，都會達到一樣的結果 定好目標之後，給自己一段助跑時間 完美主義特質：高標準、關注失誤、在意差距 找到屬於自己的主題曲，就不用擔心跟不上別人 故事來源：《流傳千年的日本神話故事》 https://www.books.com.tw/products/0010487117 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣...

「希望你既懂得付出愛，也可以享受被愛。既能付出真情，又不怕為情所困。」 從情路上的軍師小姊姊，到意識到自己不小心成為女版PUA？今天很開心邀請到Queenie要來聊聊她的童年、感情路以及新書《你是獨一無二，美好且可愛的存在》！ 婚禮前突然被雷打到：「不應該和這個人結婚！」 小時候很常被關在黑暗的廁所，成為內心極大的恐懼 男友買了巧克力牛奶，卻因一個小小舉動被分手？ 被媽媽極致的疼愛捏成公主，現在卻想脫下澎澎裙 如何年老還維持熱戀？「不是保鮮，而是念舊。」 Queenie Instagram： https://www.instagram.com/queenie_kao/ -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣...

「就算遺忘最初努力的理由也沒有關係，因為努力的過程都有人幫你記得。」 在冒險途中，有些人會被記得，有些人會被忘記。我們是真的想被記得嗎？還是害怕留下來的人孤單？上次我們聊過《葬送的芙莉蓮》的前五集，今天我們要繼續再來聊聊接下來的故事，也再次歡迎Lily！ 突然提起死去的親人：如何和家中老人癡呆的長輩相處？ 告別與記得：説再見之後人生才會有新的開始 你的內建欣梅爾（心理師）是誰？ 那些逝去的友情：雙向奔赴與時差的奔赴 既然無法掌握悲慘，就讓快樂的時候快樂一點 LomoLily漫漫聊 https://player.soundon.fm/p/e01c970a-cd7c-4534-a8a7-eb8f33cb55c3 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣...

「死亡與活著都是一種過程，如果死亡是一段過程，從出生開始我們就身歷其境、漫步於中，正走向死亡的彼方。」 你是一個「有電」的人嗎？要怎樣活才能有電呢？ 今天我們從怪獸電力公司重金禮聘到發電機同時也是我多年好友瑋軒，來跟我們分享她的新書《把自己活成動詞》與她的發電秘密！ 幫自己畫一顆「輸入」與「輸出」的能量六芒星 不想讓別人看見自己的糟：如何把自己從流沙中拉出來 應該我與理想我：為什麼我們不能像小孩一般的生活？ 病痛也許在保護著你：你怎麼對待你的身體？ 結婚，對女性主義者的影響是什麼？ 張瑋軒Facebook： https://www.facebook.com/shuansmile -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣...

「即使身處在混沌不清的世界，仍然有值得好好生活的理由。」 最近宮崎駿的經典之作《魔法公主》重返大螢幕，引起了廣泛的討論和關注。今天我們就要來和大家分享在重刷《魔法公主》後的一些新發現和感受，以及我們對人物心理狀態的深入思考。再次歡迎Lily！ 小桑的身份自我認同：人類還是犬神 超越種族：山犬神莫娜令人動容的愛 毫無底線的包容：阿席達卡的「聖母」行為 理解取代仇恨：阿席達卡的人物轉變 打開框架：從黑帽大人看電影中的女權探討 LomoLily漫漫聊 https://player.soundon.fm/p/e01c970a-cd7c-4534-a8a7-eb8f33cb55c3 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣...

「所有的一切都是需要成本的，如果有什麼你覺得理所當然，那代表有別人在幫你付出這個成本。」 學校發生性平事件，卻被冷處理？甚至反被班上同學霸凌？今天這集非常重要，我們就要來聊聊那些被我們忽視的「性別成本」！ 為什麼女廁都有隔間，男廁的小便斗甚至沒有隔板？ 善意的歧視：如何破除善意的來源——刻板印象？ 什麼是聯合國的「性別主流化」？ 看見性別的價值 學校的通報量是0，為什麼性別評鑑反被扣分？ 成本應該由大鯨魚負擔，而不是較為弱勢的小蝦米 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️...

「不是所有的愛都會在同一個人身上回來，但永遠不要放棄去感受愛。」 你有過心寒的感覺嗎？做了很多卻被冷漠對待，無論是在朋友、感情、或者是家庭關係當中，總覺得自己是一直付出的那一個，卻沒有受到平等的對待。其實，你所付出的一定會回來，只是可能會出現在其他人身上。今天我們要講的是一個有關於從不相信愛到相信愛的故事。 與其說相由心生，不如說「環境」由心生。 外在衝突會勾起內在衝突 你生活裡的「第三空間」在哪裡？ 面對對方「過度依賴」與「過度疏離」的反應 如果你給的愛還沒回來，試著去別的地方尋找愛。 故事來源：《流傳千年的日本神話故事》 https://www.books.com.tw/products/0010487117 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣...

「不管結婚或離婚，其實都是追求幸福的方法。」 離婚分成三個階段，一個是物理上的離婚，例如分居，另外一個是法律上的離婚，最後一個是心理上的離婚。心理上的離婚其實是最困難的，這意味著，你不再需要靠傷害對方來證明自己，有些人甚至會為了搶監護權，從小孩未成年搶到小孩都已經成年了，可見的他們真正在意的並不是小孩，而是一種很奇怪的執著。今天就邀請到Evita要來和我們聊聊離婚的眉眉角角！ 家事商談：離不離婚？財產怎麼分？保障未成年子女的權益 雙方都想離婚，為什麼會鬧上法院？那些不甘願的情緒糾結 從商談到諮商：外遇後的傷害，再多的物質都換不到他愛你 為什麼有小孩的婚姻更難處理？那些從愛變成的情勒 以「凈身出戶」的方式離婚背後藏著什麼樣的心理動機？ -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣...

「如果你很執著一個人，不如想想你在他身上看見怎樣的自己。」 渴望被看見的同時，你真的準備好被別人看到所有的光明和陰暗面了嗎？今天要來說一個在日本戰國時代，關於德川家康、織田信長和豐臣秀吉的命運交織在一起的故事。 有些時候，我們會拿自己的傷口來傷害別人。 人通常會把內心的衝突投射到外部的世界。 憐惜自己是需要有限度的，待得越久越難爬起來。 從英雄變成受害者的心路歷程 如何區分兩種報復：avenge和revenge？ 故事來源：《流傳千年的日本神話故事》 https://www.books.com.tw/products/0010487117 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣...

「分手是時間累積的結果，就算來得突然，也絕非偶然。」 你有過「突然好想分手」的衝動嗎？在許多伴侶關係中，「突然好想分手」的衝動並不罕見。今天的信箱就要來聊聊這種「突然想分手」和「突然被分手」的原因是怎麼來的？ EFT眼中的焦逃配：惡性循環8字圖 議題不用一次面對，可以分期付款 當自己的父母：鼓勵自己，給自己安全感 被恐懼驅動的行為，內心一定有個渴望 勇敢說出來討論，把閃躲的感覺拆開來 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️...

「所有的選擇都隱含了不選擇，所有的不選擇也都蘊含了選擇。當對方不告而別的時候，其實就是選擇了告別。」 我們都希望離開的時候能夠好好說再見，但並不是每一個人都願意跟你好好。今天要跟大家分享的這個故事，從某個角度來看是一個關於背叛的故事，但從另外一個角度來看，或許是恐怖情人的故事。 感情受家人的影響佔了一半以上 快速得到的東西，也會快速失去 故事裡的「鐘」代表著什麼？ 小彩蛋：與另一個經典民間故事的呼應 覺察累積和爆炸時，內心發生什麼事？ 故事來源：《流傳千年的日本神話故事》 https://www.books.com.tw/products/0010487117 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣...

「界線，是找回自己的起點。」 你是一個喜歡比較的人嗎？表面上看起來是比較，但實際上是一種匱乏。今天我們想要帶大家來讀一封關於「和伴侶比較」的信件。 我們通常會挑跟自己很相像的人「比較」 擺盪在獨立與依賴之間的共生關係 「比較」會拉開兩個人的距離，但如何拉開距離卻不減低親密感？ 小別勝新歡：投入你喜歡做的事情，暫時拉開物理距離 靠自己、回去面對你與家人的課題、和對方直球對決 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️...

「人際關係當中對方身上你看不下去的點，往往也是你生命的弱點。」 來到了歲末年終，開始有很多的東西要收尾結案，你如何面對這個時候的自己呢？讓我們一起來聽聽今天的故事——北海道的小人族。 小人與大人最大的差別：沒穿盔甲 利益開始的關係，就會因利益而結束 想要斜槓，先從自己身上斜出去 兔子、乾柴和魚都是生活資源的象徵 當搗蛋鬼出現的時候，可能也到了人生轉捩點 面對搗蛋鬼3步驟：觀察、溝通、界線 故事來源：《流傳千年的日本神話故事》 https://www.books.com.tw/products/0010487117 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣...

「關係的改變，取決於你願意交出多少真誠的自己去戰勝恐懼。」 在今天的節目開始前，先來想想這幾個問題吧！ 一、什麼時候你會感覺到孤獨？ 二、不斷滑手機會讓你有什麼感覺？ 三、你的性格特質有什麼是幫助/阻擋你的社交？ 四、你最近的生活圈變大還是變小了？ 五、一講到人際關係，你就會想到哪個討厭的人嗎？ 你是真心愛他？還是只是害怕孤單？ 卸下武裝，面對最真實的恐懼 如何建立一個深度的人際關係？ 溝通四象限：被動建設性、被動破壞性、積極破壞性、積極建設性 拿起寶劍戰鬥的英雄之路 《成長心態：面對逆境的突破挑戰與自我實現》 https://reurl.cc/x6m1aN -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣...

「對未知的敬畏，是心靈的謙卑。」 你是一個喜歡用腦袋還是靠直覺的人呢？很多時候我們都會覺得理性是好的，但卻忘記了直覺和情感也扮演很重要的責任。今天要來講這個關於「出雲國」的故事！ 不用急著長大，隨著時間「長大」就會來造訪你 當你願意退一步看事情，成熟就會顯現出來 你和對象或朋友是個性相反還是相同呢？ 邇邇藝命與阿多都比賣的故事 不需要逼迫自己掌握所有事，試著當個觀察者 故事來源：《流傳千年的日本神話故事》 https://www.books.com.tw/products/0010487117 參考書籍： 《神話與日本人的心》 作者： 河合隼雄 p.198 阿男的英雄行為 p.277 擴展國土＝意識的擴充 p.278 結婚＝相反事物的結合（Coniunctio Oppositorium） -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - -...

「難過的時候想著你想去的地方，然後看看自己的腳尖，找回一點點前進的勇氣。」 我們雖然時時刻刻都在長大，每天都更接近死亡一點，但感覺上好像又沒有在前進，今天就要來聊聊一個關於「成長」的信箱。 改變輪：什麼是你想增加、想減少的？ 你的可穿脫的保護裝置是什麼？ 《附身療法三步驟》：神聖空間、角色化、整合 把自己和痛苦區分開來，就可以從中找到施力點 因為改變很困難，所以每天的小改變都值得慶祝 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️...

「遺憾，是因為相遇的時候不曾真誠陪伴。別讓我愛你，變成來不及。」 你有曾經送家裡面的毛小孩離開的經驗嗎？那些曾經和你很要好、很親密，卻最終離開你的毛孩子，你會不會有點後悔自己早知道當初就不要投入那麼多感情在他們身上呢？面對他們的離開，當初的你是怎麼走過來的呢？今天的節目蠻想跟大家分享這兩個故事，都是和「告別」與「離開」有關的故事——《雪人》與《我永遠愛你》。 看見失望、理解失望、哀悼失望，才能重新拾起希望 我們常常把目光放在外面，而忘記自己才是一切的主人 從被照顧者到照顧者：關於愛人與被愛 累積很久的舊習慣與新習慣的交替 這世界是你創造的，你可以創造對世界的想法 -- - - -...

「每一段關係都是一面鏡子，反映出我們內心深處還沒解開的謎題。」 你有沒有曾經在一段關係中，感到既熟悉又陌生，既愛又恨？今天，我們將帶領大家進入一個真實的故事，探索那些情感的糾葛背後，是如何與我們的內在心理作用互動的。 我們為什麼經常會所遇非人？ 自我概念、自我認同是如何形成的？ 外部驗證：希望透過他人來肯定自我價值 米開朗基羅效應：跟對方在一起會看見更好的自己 童年沒被滿足的需求反映出的內部衝突、移情現象與重複編劇 投射性認同與內射性認同 為什麼關係當中這麼痛苦，卻還是不離開？你得到什麼好處？ 當你真實和內在的自己接觸時，一致感會貫通你的人生 《性與親密：從精神分析看伴侶治療》 http://www.psygarden.com.tw/book.php?func=visit&bookid=MjAxMTAzMjgxODQzMDM=&deepread=1 《多巴胺國度：在縱慾年代找到身心平衡》 https://www.books.com.tw/products/0010950461 -- - - - - 🐻海苔熊...

【本集節目廣告為司法院委託製作】 少年事件處理法，到底可以怎麼樣幫助青少年？ 這裡收聽： 司法院Podcast節目《司事 Law 室》 S3E13｜在墜落之前，我們能為曝險少年做些什麼？ ft. 王以凡主任調保官、易智言導演 https://lihi2.com/8vO7K -- - - - - 「評價一個人的行為可以從很多層面觀察，但外貌絕對不是其中之一。」 人帥真好，人醜性騷擾？其實性騷擾跟外貌無關，如何在霸道和溫柔間取得平衡？今天就再度邀請到希臘神話專家葵花子，來和我們講牧神潘追求仙女的故事！ 撒旦的形象就是來自半人半獸的牧神潘 父權欺壓：為什麼一群女生無法團結抵制騷擾？ 潘其實是保護大自然的角色？ 德布西《牧神的午後前奏曲》以長笛描述潘半夢半醒的慾望 潘神已死：現代人把慾望投射到了二次元？ EP373｜家人不斷阻撓自己的感情，該怎麼辦？解析希臘神話《狩獵女神阿提米絲》！ft....

「萬物皆有靈。」 「生命存在的本身就是意義。」 1969 年 5 月 13 日，馬來西亞大選後，街坊瀰漫一股肅殺之氣。小英和母親在廟會欣賞酬神大戲《六月雪》，父親文貴則帶著哥哥冠耀趕去戲院觀賞台灣電影《負心的人》。不料，黨派暴徒突發暴亂，政府下令戒嚴，血濺吉隆坡，父兄從此斷無音訊……。49...

「我背負的『重擔』是我應該承擔的嗎？還是我雞婆攬在自己身上？」 說到希臘神話，當然就要再度邀請到好久不見的葵花子啦！如果你也是日夜工作的社畜，一定要來聽聽今天擎天神阿特拉斯和大力士海克力斯的故事！ 抱怨自己是社畜的同時，你是不是也過度讓工作成了責任？ 關關難過關關過：大力士海克力斯的贖罪之旅 海克力斯與軟爛男的差別：接受自己的過錯 當責任已經壓得你喘不過氣，先思考責任的源頭 暫時甩鍋：處理好自己，才能處理好人生的困難 EP334｜ft. 《乖，你聽畫》葵花子...

「愛可以拯救一切，反之也可以摧毀一切。」 金馬獎頒獎典禮在即，今年有一部關於愛、身份與馬來西亞土地的作品，剛在影展上播放完就引起熱烈討論。今天我們很榮幸邀請到電影《富都青年》導演王禮霖和演員吳慷仁，來到節目上和我們聊聊！ 馬來西亞那些沒有身分證的孩子 富都其實不是一個富裕的地方？ 截然不同的生活環境讓慷仁非常震撼 人的幸福感是身邊的人的加總 為什麼越貧窮反而越懂得分享？ 一餐肯德基看出移工們的團結與分享 導演拍出了電影的氣味，隔著銀幕都能聞到 慷仁印象深刻的殺雞體驗 人在講不同語言時，會展現出不同性格 我們都有選擇，但很多時候只能憑直覺 【富都青年】正式預告 https://www.youtube.com/watch?v=c5aT_KZNocE -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣...

💝一起來認識與支持這群由高雄市政府勞工局輔導的身障創業家，他們的作品與故事！ 誕聲藝總會粉專：https://reurl.cc/5Oy3pV 南方聲活Podcast：https://reurl.cc/dmjp1y -- - - - - 「疲憊是消耗的累積。發現真相雖令人痛苦萬分，但也意味從此刻起你可以重啟自己的人生。」 當你一直在一個舒適圈裡面，卻突然發現「依靠」不見了，該怎麼辦？今天要來說一個關於「背叛」的故事。 不同文化中的「偷看洗澡」：牛郎織女、嫦娥奔月、狩獵女神阿提米絲 故事中的PUA，男主角對女性的控制和操縱 父母離婚對國中孩子的影響 你在感情、工作中有什麼東西被掏空了嗎？ 轉變一定有陣痛期，在修復與破壞中前進 EP373｜家人不斷阻撓自己的感情，該怎麼辦？解析希臘神話《狩獵女神阿提米絲》！ft. 葵花子 https://solink.soundon.fm/episode/43d1d063-507a-4064-960e-249f60c5c5a1 -- - - - - 🐻海苔熊...

「知道生活的難，還是依然熱情地對待生活，這就是我現在的生活態度。」 今天這集無論是喜歡占星或是對人生有些困惑的你，聽完之後一定會收穫滿滿！歡迎白瑜老師！ 什麼人適合結婚？人要因應周遭環境來做選擇 渣男和暖男、濫情與專情都是一線之隔！？ 「欠感」：你在什麼時候感覺是完整的？ 「秩序感」：外在、內在的平靜與混亂 人生是一個彈性的過程，順應世界的浪潮耍廢 星盤解讀：你在什麼舞台？用什麼劇本去演？ 白瑜粉專： https://www.facebook.com/nascastudio 白瑜IG： https://reurl.cc/E1L580 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣...

「所有的困境都需要一個簡單的開始。面對茫然，回到日常，好好吃、好好睡，照顧自己，答案會慢慢浮現出來。」 面對逢九的人生大路口，該怎麼面對與渡過？你其實不需要計畫，只要從日常的一小步開始。今天的日本神話我們要來看看阿男和「八岐大蛇」這段歷史如何鏡像了我們人類的心靈深處，一起來聽聽這個精彩的故事！ 日本三大神器分別是什麼？ 什麼是心智化？真實進入到當事人的場域，設身處地感受 斬殺代表「無限」的八岐大蛇代表什麼意思？ 極度自我厭惡的人，人生轉捩點會出現在哪裡？ 覺得自己慘的時候，看看比你慘的人，並且去幫助他 不起眼的物件藏著改變，多一點觀察可以讓改變發生 阿男化身成為的木梳代表著什麼？ 開始面對恐懼、關注你的日常，你的草薙劍就會藏在途中 《三片蛇葉》-「如果摯愛讓你傷心，要如何讓自己甦醒?」 https://solink.soundon.fm/episode/12265570-04a2-4a46-b812-f1652f0ef088 EP351｜今年過年你家也得吃「大雜燴」嗎？解析過年故事《舞龍：靈溪的大蛇》 https://solink.soundon.fm/episod...