Ep. 5. Mások és Önmagunk Táplálása, Slow Living, a Born to Nourish lányokkal, Varga Rebekával és Fehér Nikolettel
Description
A mai meghívottjaim Rebeka és Niki a Born to Nourish alapítói. A Born to Nourish kibontakozását én is végig követtem az elmúlt 2 év alatt. Az elejétől kezdve nagyon inspirált mindaz amit a lányok megteremtettek, reprezentálnak - a fenntarthatóságtól kezdve, a gyönyörű, éltető ételeken keresztül, az élethez való hozzáállásukig. Egyszerűen árad a gondoskodás belőlük mások iránt és mesélnek nekünk arról is hogyan alakították ki ezt önmagukkal kapcsolatban is. Szóba esik még a slow, ciklikus living, a pihenés megengedése és a barátságon alapuló munkai kapcsolatok gyógyító hatása.
Linkek:
Born to Nourish instagram oldal: https://www.instagram.com/born.to.nourish/?hl=en
A healing union oldalt itt tudjátok követni: https://www.instagram.com/healingunion/
A December 2-4ig tartó retreater itt tudtok jelentkezni az utolsó helyek egyikére https://healingunion.com/retreat-with-us
Engem, Zsófit pedig itt találtok meg instagrammon: https://www.instagram.com/zsofia.antonia/
Rózsa Sára mesél nekünk ebben az epizódban a saját útjáról, szemléletéről és motivációjáról, mint dúla és mint anya.
Sára oldalai:
https://www.instagram.com/rozsasara/
https://www.instagram.com/rozsasara.dula/
Zsófi oldala:
https://www.instagram.com/zsofia.antonia/
Published 01/18/24
Egy rövid epizód a külső, belső tél minőségeiről, kölöndöző fajtáiról és arról hogy hogyan is tudjuk támogatni magunkat ezekben az időszakokban.
Az említett linkek:
Ajúrvédás epizód
https://open.spotify.com/episode/5QeA1CMoGbdLGHGRoje4OX?si=3c1b4b2ef91a4dc0
Pihenés Challenge...
Published 01/09/24