Ep. 12. Elköteleződés Önmagunk Iránt, Kivirágzás Jurák Bettinával, Táncművész
Description
Betti az első újból meghívott vendégünk. Az utolsó beszélgetésünk óta sokminden megváltozott - az első epizódunk óta, amit vissza tudtok hallgatni.
Beszélünk sok különböző eszközről amik segítettek Bettinek a nehezebb időszakában, a reggeli rutinokról, a terápiásról, az írásról, a mindset megváltoztatásáról. Mit is jelent elköteleződni magunk iránt? Kilépni az áldozat szerepből? Tudatosan megélni mindazt amit az élet ad? Ezekről beszélünk miközben időközönként bepillantást nyertek a támogató barátságunkba, a nyálas hála sorozatunkba egymás iránt...
Itt tudtok jelentkezni az Online Retreatünkre 20% kedvezménnyel Feb. 14én, ha ketten együtt jelentkeztek :)
https://healingunion.com/retreat-with-us
Betti Instagram oldalai:
https://www.instagram.com/bettinajurak/?next=%2F
https://www.instagram.com/onenessbymovement/?next=%2F
Zsófi oldala:
https://www.instagram.com/zsofia.antonia/?next=%2F
Healing Union oldala:
https://www.instagram.com/healingunion/?next=%2F
Rózsa Sára mesél nekünk ebben az epizódban a saját útjáról, szemléletéről és motivációjáról, mint dúla és mint anya.
Sára oldalai:
https://www.instagram.com/rozsasara/
https://www.instagram.com/rozsasara.dula/
Zsófi oldala:
https://www.instagram.com/zsofia.antonia/
Published 01/18/24
Egy rövid epizód a külső, belső tél minőségeiről, kölöndöző fajtáiról és arról hogy hogyan is tudjuk támogatni magunkat ezekben az időszakokban.
Az említett linkek:
Ajúrvédás epizód
https://open.spotify.com/episode/5QeA1CMoGbdLGHGRoje4OX?si=3c1b4b2ef91a4dc0
Pihenés Challenge...
Published 01/09/24