Episodes
Published 02/14/22
Hazte el regalo de un nuevo comienzo soltando las ataduras del pasado y los apegos!
Published 09/26/20
Metta Bhavana es una práctica meditativa para expandir la energía del amor y compasión desde tu interior al Universo entero. Medita y vive en amor total.
Published 09/25/20
Regálate un momento del día para meditar acerca de cuan abundante eres y agradecerlo!
Published 09/23/20
Visualiza un futuro increíble e invítalo a tu vida mientras meditas!
Published 09/22/20
El término “Resiliencia” es probablemente uno de los más utilizados en los últimos años. Rebecasunshine guía tu meditación para ayudarte a descubrir que utilizando tus recursos internos y/o externos puedes SIEMPRE salir adelante y continuar!
Published 09/21/20
Regálate a ti mismo un momento de calma y quietud en un día lleno de caos..... Para!
Published 09/20/20
A lo largo de la historia, el humano y la Tierra han permanecido en comunicación eléctrica mediante la práctica conocida como Gounding o Earthing, que significa literalmente “poner los pies en la tierra”. Sans tu cuerpo y tu mente con esta práctica.
Published 09/19/20
Haz un viaje a tu infancia y dale un abrazo a tu niñ@ interior; reconcíliate con el/ella, sana tus heridas y vive un presente maravilloso!
Published 09/18/20
Rebecasunshine guía tu meditación mientras te liberas despertando en ti el perdón.
Published 09/16/20
Ponle pausa a tu día u disfruta de este momento! Rebecasunshine te guía en esta meditación para encontrarte en el momento presente, y ahí .... SER Y ESTAR!
Published 09/15/20
Rebecasunshine takes you through a lesson about the physical, energetic and mental benefits of the yin yoga practice.
Published 09/15/20
Toma un momento de tu día para apreciar todas las maravillas que te rodean mientras meditas con Rebecasunshine.
Published 09/12/20
Llénate de calma e irradia al mundo con ella mientras meditas con Rebecasunshine.
Published 09/11/20
Desde su propia experiencia, Rebecasunshine te invita a aceptar que equivocarse es parte tu naturaleza humana y te invita a que utilices tus equivocaciones como una oportunidad para aprender y comenzar de nuevo.
Published 09/08/20
Invita a tu vida la atención plena o MINDFULNESS. Rebecasunshine te comparte una técnica para utilizar mientras te bañas que te ayudará a estar más presente!
Published 09/07/20
Rebecasunshine nos recuerda la importancia de la respiración para la salud de nuestro cuerpo físico y guía nuestra meditación alrededor de ella.
Published 09/03/20
Rebecasunshine travels in time and tells you about her beginnings on the Yoga practice. Get to know her by listening to her funny stories and understand the core of her teachings.
Published 09/02/20
En esta meditación, Rebecasunshine te recuerda la importancia de desarrollar tu potencial y ponerlo al servicio de los demás.
Published 08/31/20
Rebecasunshine te guía en esta meditación para darle la bienvenida al brillo de tu luz!
Published 08/25/20
Date la oportunidad de atravesar tu mayor miedo mientras meditas con Rebecasunshine.
Published 08/23/20
En esta meditación Rebecasunshine te guía para ayudarte a vibrar dentro de ti la fuerza de la felicidad!
Published 08/21/20
Rebecasunshine te invita a meditar acerca de SER. Toma una pausa y respira, SÉ!
Published 08/19/20
Rebecasunshine introduces herself and welcomes you to her podcasting adventure!
Published 08/17/20
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