In deze podcast word je meegenomen op een zoektocht naar 'resonantie in de wereld'.
We zijn ieder moment in ons leven in relatie, in relatie met onszelf en hoe we met onszelf omgaan,
en natuurlijk in relatie met de wereld om ons heen en de mensen in ons leven.
Kortom, een enorme complexiteit om daar constructief je weg in te vinden.
In deze podcast neemt deze Boeddhist, Maartje van Hooft, je mee op een zoektocht naar resonantie in de wereld.
Emoties zijn de jus van het leven, maar we kunnen er ook gemakkelijk in vastlopen.
Hoe kan je met emoties omgaan op een manier dat je de energie er van kan gebruiken?
Om niet vast te lopen in emoties, helpt het om emoties te beschouwen als energie, en mee te bewegen met de emotie, terwijl we...
Published 06/07/21
In deze aflevering ga ik in gesprek met Iris van Vemden, over haar ervaringen met Insight Dialogue.
Insight Dialogue is een interactieve meditatie-techniek, die ontwikkeld is in de context van Vipassana-meditatie.
Voor Iris heeft deze meditatie-vorm haar (nog meer) de kracht van kwetsbaarheid en...
Published 03/04/21