Hvordan opprettholde kontinuitet i treningen etter nyttår?
Listen now
Description
Har du for høye krav så du ikke gidder trene noen ganger? Gjør du riktig trening for å holde deg motivert? Trener du av de rette grunnene?
Kommenter hva du synes eller still oss et spørsmål her på vår Instagram eller epost: @[email protected]
Vi liker deg! Liker du oss?Gi oss en anmeldelse i podcast-appen din, eller del oss med en venn!
More Episodes
Har du ryggsmerter fra å sitte eller bøye deg fremover? Tennis albue eller skuldersmerter fra kontorarbeid? Ont i knän av löpning? Det meste av smertene kommer fra overbelastningsskader i en eller annen form, så hva kan du gjøre med det?
Kommenter hva du synes eller still oss et spørsmål her på...
Published 02/04/20
Unngår du treningssenteret eller gruppetreningen fordi du er usikker? Hvordan kan du være mer trygg? Vi forteller hvordan vi reagerer på nye treningssentre og hva vi gjør når vi er usikre.
Kommenter hva du synes eller still oss et spørsmål her på vår Instagram eller...
Published 01/30/20
Vinterdepresjon er en tilstand som typisk dukker opp i mørketiden. Hvordan kan vi takle den og hvordan opplever Pelle og Lena denne tiden?
Kommenter hva du synes eller still oss et spørsmål her på vår Instagram eller epost: @[email protected]
Vi liker deg! Liker...
Published 01/14/20
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
