單集介紹 你是不是曾經在工作和家庭之間掙扎？甚至懷疑在婚姻中失去了自我？今天我們邀請到一位從主播台走到創業前線的女性，跟我們分享她如何在面對多重挑戰時，依然保持成長和自信，那就是被封為最正主播的張宇啦～（涵竹表示：我不同意！ 張宇經歷了從主播到創業家的多重角色轉變，也在事業最風光的時期步入婚姻。但跌破眾人眼鏡的紅色炸彈並不是結婚喜帖，而是離婚派對邀請函，背後的含意是要讓更多人知道：「無論結婚或離婚，目的都是要讓自己幸福快樂！」 回首種種角色，他是主播、創業家、人妻、母親，無論身處何種身份，他都不忘自己是「張宇」本人。這正是張宇實踐於她人生的理念，也希望聽完這集的我們都不忘本色，才能在生活中綻放最耀眼的光芒 重點整理 00:18-08:20 魔鏡啊魔鏡，到底誰才是最正的主播呢？ 08:21-16:40 卸下「美女主播」的光環，跳出舒適圈不讓人生留白 16:41-25:04 成熟小大人的養成方法 25:05-39:03 單身派對已經不夠看，離婚派對才新潮 39:04-48:50 離過婚的人更有市場？不同階段的煩惱有哪些？ . . 🗣️...

單集介紹： 抓住男人的胃，就能有美滿的婚姻嗎？燒得一手好菜的私廚女王Irene告訴妳，並不是！而且用她的人生應驗了「男怕入錯行，女怕嫁錯郎」，她因為前夫的財務狀況，面臨年節時期銀行帳戶被凍結、冤親債主直接上門討債，很長一段時間是對外門不敢開、電話不敢接的狀態，對內又要面臨另一伴的暴力與惡言相向，無止境的向娘家借錢。原本以為離了婚、事業從頭來過就是新的開始，沒注意到兒子過的太壓抑，選擇激烈的方式輕生，好不容易從鬼門關前救回自己的寶貝兒子，再一次讓她真正重新調整自己的人生步調，經歷這麼多大起大落卻依舊堅毅不摧的奇女子，就是我們的私廚女王－Irene 往往聽到離婚，我們只注意到大人背負的經濟壓力，忽略了孩子的感受甚至認為他們不會明白這些。其實對於心思細膩孩子而言，言行不明說，卻將將壓力往心裡塞，而這些情緒就像氣球，累積到極限了就會爆炸。好在，經歷了這次，Irene和兒子都真正重生了 ...

單集介紹： 外表看似柔弱，內心卻異常堅韌，即使從小目睹母親在婚姻中的不快樂、遭遇前夫家暴、閨蜜背叛，還是帶著女兒努力經營她們一家兩人三餐四季的幸福小窩，這麼勵志溫暖的女人就是我們今天的來賓：拉拉－蘇心甯♡ 「那些殺不死你的都將使你更強大！」這句話清楚反映了拉拉的人生，在婚姻中，拉拉經歷了前夫出軌的背叛，但她選擇了不再忍耐，毅然決然地離婚，獨自撫養孩子；也曾因為蠟燭兩頭燒面臨健康問題，但她用愛自己的方式，成功克服了這一難關 拉拉也將這一切寫成書—【開始愛自己，全世界都會擁抱你】分享這些創傷不僅是為了與自己和解，更是為了給現在正處於人生傷痛中、或是被過去傷痕反覆折磨的人力量。無論你正面臨什麼樣的困境，希望聽完拉拉的故事能感受到自己的低靡被接住，並開始好好愛自己、感受全世界的擁抱！ 重點整理： 01:10-13:38 女人為什麼要有事業？因為我們要有底氣啊！ 13:40-23:16 我最深愛的人傷我最深：那些年經歷的爛男人 23:23-33:30 離婚即重生，人生的苦淬煉出最溫暖的我 33:32-44:10...

單集介紹： 繼上一集邀請到情慾女王珍琳跟我們分享女人將職業跟性沾上邊的快意人生，這集我們直接邀請到人稱「最美性學博士」的許藍方，從更專業的角度來打開大眾對「性」的盲區，也讓人更了解集泌尿專家與生活白癡於一身的許藍方。 我們從小被教育擁有性慾是不好說的，但許藍方博士告訴我們，擁有性慾是非常正常的事情，不去控制才如同動物一般。但控制的前提是要正視、要理解、要誠實面對「想要」的情緒，進而溝通才有辦法有效解決，否則只是不斷壓抑，對自己的生理與心理造成更大的壓力，而且也不是跟Ａ片學，而是跟伴侶談 親密只是愛情三元素的一環，維繫感情穩定的方法是激情，而製造激情最好的方法就是不斷創造新鮮感。優質的新鮮感應該要是跟舊的人挑戰新的事，而不是一直找新的人做舊的事，回歸到自己身上的話就是不斷進步、提升自己，才能讓自己在一段健康的關係中，越活越幸（性）福！ 重點整理 00:34-10:32 揭開性學博士的真實面貌：許藍方的多重身份 10:33-21:10 性不合不該是離婚藉口！為什麼最親密的話無法對最親密的他說？ 21:11-29:26...

單集介紹： 媽祖娘娘用六個聖筊叫妳嫁，這真的是天賜良緣的最佳詮釋！今天邀請到現在愛情事業兩得意的情慾女王－珍琳，來分享她跟老公步入婚姻的「神蹟」！做情趣用品、成人直播，把「性」當成一種事業和專業，作風豪放大膽！曾經被異國戀的渣男傷透了心，讓她打定主意不婚不生，直到遇見了比扯鈴還扯的一段姻緣，讓她點頭嫁了！ 成為事業女強人，社會通常會放大檢視你的成功要素，如果今天恰好是稍有姿色的女性，更會被大家質疑你是不是靠賣肉？稍微跟腥羶色沾上邊就會被社會貼上負面標籤，更何況是賣情趣用品起家的女人，即使靠自己的能力開創一片藍海商機，賞識的聲音往往會被訕笑、羞辱的聲音淹沒 聽完珍琳的分享，我們更能明白：談情不膚淺、聊慾不罪惡，女性的軀體是上帝給我們最好的禮物！要當成藝術品來欣賞，情色的眼光、吃豆腐，隨他去！不要妨礙老娘賺錢！ 重點整理： 01:02-16:14 天賜良緣：現代陳桂「琳」的愛情故事 16:15-26:50 感謝前任的拋棄讓我更強大：從傷心欲絕到開創藍海商機 16:51-34:03 要抓住男人，先管好他的下面再管好他的胃...

本集節目由【和和日｜質感選物】贊助播出 守護健康，安心深呼吸！ 交給這台: #日本專利ALMION光觸媒淨化黑科技 #高效除臭 #3層結構高性能HEPA濾網✨ 空氣守門員 「arc光觸媒空氣清淨機 」 ✦涵竹推薦✦ 日式美學設計，外觀簡約優雅 纖薄機身、節省空間 重量僅4.5公斤，可輕鬆變換位置 融合居家設計，適合各種環境場域 家中、辦公室、都適用! #母親節限定優惠 買❤️健康紓壓組，送肌肩頸按摩器+溫感膝部按摩器 買❤️美麗媽咪組，送負離子吹風機+行動LED化妝箱 🛒https://lihi2.com/DhHTo 今年母親節最棒的禮物 媽媽收到一定覺得自己很好命 把握限定優惠！ . . 單集介紹： 令人稱羨的生活背後都是奠基在無限的血汗淚之上，除了無止盡的內容製作讓人心累、被流量綁架的焦慮感，更多的是社群媒體中的酸言酸語對心態的影響，這集我們邀請到橫跨新聞記者、YouTuber、Podcast、作家、主持人等多重身份的KOL－關韶文來聊聊在光鮮亮麗的背後，有多少不為人知的孤獨與焦慮。 ...

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我們平常都只看到兒童台的哥哥姊姊們與小朋友可愛帶動唱，但脫下制服後還真的會是這麼活潑天真又外向嗎？今天邀請果凍姊姊－楊晨熙來幫我們破除這些迷思（威～） 卸下果凍姊姊的光環後，作為「楊晨熙」本人，完全不是小女孩天真無邪的類型。在職場咬牙撐過辛酸淚後，終於買到人生第一台跑車及夢想中的房子；沒想到今年意外懷孕，還在這moment差點分手，決定要當單親媽媽的插曲，發表許多身為現代女性的獨立與堅強，聽完真的只想起立，為他的人間清醒歡呼加鼓掌！ 聽完這集的我們都要記得：不管在什麼年紀或狀態，結婚跟離婚，都是要讓自己幸福！ 本集重點 01:23-06:01 「陪朋友去海選而已，怎麼選到我？」：果凍姊姊的由來 06:09-14:33 兒童台哥哥姊姊跟你想的天差地遠，螢光幕哪有你想得那麼好待！ 14:38-30:13 當生活遇到瓶頸：突破性轉變的契機 30:16-37:35 從朋友到情侶再到意外之喜，小龍女即將誕生 37:47-43:20 杜絕戀愛腦：真的愛我再娶我，只是因為小孩的話那你當爸爸就好！ . . 🗣️ 主持人：劉涵竹...