"לא נעים לנג'ס", "לא רוצה להכביד.."מכירים?!!לדעת לבקש עזרה - שיאללה איזה דבר משמעותי, משנה חיים, כמה אנחנו דווקא שם "נתקעים" ומתקשים, כ"כ הרבה קולות וחסמים.להעניק לאחר את ה*זכות* להעניק לנו. יש דרך לבקש עזרה בצורה מאפשרת, יש דרך להכיר בצורך הזה בתוכנו, ללא המיינד (האגו) המכתיב, מתוך ידיעה ברורה ואותנטיות. הפרק משובץ בדוגמאות והשראה מסיפורי שלי ומסיפוריי חיים נוספים. אנחנו אף פעם לא לבד, גם אם החיים קוראים לנו לנכוח בהתנסות זו או אחרת, תמיד יהיה שם מי שיתמוך ברוח, בנפש ובמובן הפיסי.א...