Is this your podcast?
Sign up
to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
PODCAST_house
HRAVO ZDRAVO
ZDRAVIE = VÝKON. A je jedno či si športovec, alebo pracuješ. Ak chceš podávať výkony, musíš byť zdravý.
Ako to robiť udržateľne a komplexne hovoríme v podcaste HRAVO ZDRAVO.
Byť zdravý neznamená len cvičiť. Je to komplex viacerých pilierov a práve tie vám v rámci diskusie s Miňom Bališom postupne predstavíme. Patria tam diagnostika, cvičenie, fyzio/regenerácia a zdravá výživa.
HRAVO ZDRAVO je tvojím sprievodcom zdravého životného štýlu, bez ohľadu na to, v ktorej fáze sa aktuálne nachádzaš.
Prinášame tipy a rady, ako byť zdravý dlhodobo.
Podcast HRAVO ZDRAVO ti prináša Miňo Bališ,...
Listen now
Recent Episodes
Published 01/10/23
Vypočuj si dvanásty diel podcastu HRAVO ZDRAVO s Miňom Bališom.
Veľa ľudí si stanovuje ciele práve na nový rok. Od januára na sebe začneme makať, chvíľu sa nám darí, no v drvivej väčšine prípadov sa sen o vyformovanej postave do plaviek rozplynie už vo februári či marci.
Kde robia ľudia...
Published 01/10/23
Vypočuj si jedenásty diel podcastu HRAVO ZDRAVO s Miňom Bališom o stravovaní, regenerácii a spánku.
"Dôležité je, keď sa ráno zobudíš a si fresh."
Ako si vieš aj ty dopriať kvalitnejší spánok a dobre zregenerovať? Z vlastnej skúsenosti ti Miňo radí: "U mňa fungujú 3 veci: Keď cez deň dostatočne...
Published 12/27/22
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Links
No website
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
