I denne nye podcast episode skal du møde skønneste Ann Sofie Bækgaard. Denne powerkvinde stråler af visdom, livskraft og nærvær og det var en kæmpe fornøjelse både at møde hende og have hende forbi til denne hjertevarme og ærlige samtale. Ann Sofie er cand.mag., coach, yogalærer, yoga terapeut og practitioner i underlivet og har skabt online yoga universet www.sofieb.dk. Både i form af yogaKlubben, kurser og fysiske events.   I denne episode deler hun om sin rejse fra at være stress ramt i fuldtidsarbejde til at gå all in som selvstændig. En healings rejse, som har bragt hende tættere hendes livsformål og mission, og åbnet op for den åndelig del af hendes væren. Erfaringer og viden hun i dag formidler så smukt og støtter kvinder i at åbne op for deres eget potentiale og styrke kærligheden til dem selv på alle planer. Vi kommer blandt andet ind på: Balancen mellem feminin og maskulin energi At turde mærke og give udtryk for sine behov. Underlivets visdom At turde lytte til sin egen intuition og visdom At følge sit hjerte i medgang og modgang Fra stagnation til flow   Glæd dig til at møde denne skønne og inspirerende kvinde!   Her finder du Ann Sofie: Instagram Hjemmeside   Tænd din gnist // 3 måneders mentor forløb: Klik her   Musik/Jingle: Ingefred & Annemethea Klippet af: Ingefred