I denne episode skal du møde skønne Frieda Linn, som blandt andet står bag konceptet ”Dance`n BeFree”.   Her tilbyder hun danseforløb for kvinder med fokus på danseglæde, frigørelse og at styrke en kærlig relation til sig selv på alle planer.   Derudover arbejder hun som coach hvor hun hjælper kvinder med at slippe sundheds stress og skabe selvkærlige vaner. Hun har skabt dette univers efter selv at have arbejdet med hendes relation til sig selv og hendes krop.   Hendes healings rejse har på mange måder åbnet op for hendes passion for at hjælpe andre kvinder på deres rejser og bygget en virksomhed op omkring det som virkelig resonerer med hende og brænder for.   Glæd dig til at møde skønne Frieda!   Dette kommer vi blandt andet ind på:   Dans som personlig udvikling At slippe perfektionismen og idealerne At turde hvile i sig selv At give slip på gamle masker og finde hjem til sig selv   Her finder du Frieda: https://friedalinn.dk/ Instagram   Her kommer du til: Tænd din Gnist forløbet   Mine profiler: www.cathrinelenor.com Instagram   Musik/Jingle: Ingefred & Annemethea Klippet af: Ingefred