I denne podcast episode deler jeg mine tanker og erfaringer i det at give sig hen til noget større. Hvordan vi kan slippe kontrollen og skabe tryghed i at læne os ind i det uvisse med tillid og en åbenhed.   Når vi er pressede, udfordrede eller bliver trigget i vores usikkerhed eller frygt for kontroltab, har vi tendens til at klamre os til vores ideer omkring hvordan det burde være, vi handler ud fra gamle mønstre i vores forsøg på at løse og fixe.    Vi lukker af for hjertet og sidder fast i gamle strukturer. Fanget i en følelse af afmagt og frustration.   Men hvad sker der når vi formår at stoppe op her midt i oplevelsen som spidser til? Der hvor vi indser at vi ikke er alene om det, selvom det måske er det vi tror vi er.   Tillade, anerkende og omfavne det vi mærker og føler, men med en åbenhed og nysgerrighed for at se de vi står over for med nye øjne.   Vi kan lærer at vokse med vores udfordringer. Lade dem være en mulighed for at komme tættere vores hjerte ved at hele gamle måder at handle i disse situationer på.   Vi kan lade det være en mulighed for at nære den feminine del af vores væren, slippe modstanden og begynde at være i nænsom bevægelse med det som er.   For dermed at at åbne op for nye muligheder, indsigter, forståelser, løsninger og hjælp.   Her finder du linket til retreatet https://cathrinelenor.com/retreat   Link til kakaoceremonier i marts https://cathrinelenor.com/events