心理學不學?我需要的是「心理諮商」還是「臨床治療」?
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臨床心理學的存在是為了診斷治療心理精神疾病,面對的是可能已經罹患心理精神疾病的病人。 心理諮商,則是尚無發現精神疾病的人,在不同的人生歷程當中,需要專業諮詢來協助釐清方向。 但依據每個國家或者不同醫療體系之下,有著應用上的不同。例如臨床心理師在美國與精神科醫師是平行的獨立的,所以臨床心理師可以開立診斷書,也可以治療。但在台灣的醫療系統下,臨床心理師附屬在精神科底下的,有可能無法獨立開設診斷證明。 那麼,要怎麼知道我的心理治療師屬於哪一類呢?使用的又是哪一種治療方法呢?本集節目告訴您。 往後的節目中將陸續回答聽眾來信問題,敬請鎖定期待。
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我們的生活因為「情緒」的存在而充滿色彩,對外它是我們理解他人、布置良好人際關係的重要指標。對內,經由感受情緒、調整認知,它是我們更加認識自己反應慣性的觸媒,是看待事物的第一態度,以及協助自我成長的好幫手。 情緒發生的當下,你都如何面對處理呢? 我們是該壓抑情緒?忽略情緒?轉移情緒?還是享受情緒呢?
Published 12/28/21
Published 12/28/21
「情緒」常常被污名化! 當我們說一個人有情緒、很情緒化,或者說某人情緒很強烈,往往被貼上負面的標籤。但其實情緒幫助我們更認識彼此、更掌握狀況。因為情緒會呈現於在意的事物上,所以情緒是一個溝通的窗口,藉由情緒反應理解對方的核心價值,幫助我們釐清與對方相處的原則,而不會「踩到雷」。 心理學上有六種基本的情緒:快樂、憤怒、哀傷、驚訝、害怕與噁心。 你知道這些情緒反應如何影響我們的生活與人際互動嗎? 本集節目我們一起感受情緒。
Published 12/21/21