In dieser Episode des IN LOVE Podcasts begrüße ich erneut Dr. Sharon Brehm, Paartherapeutin, Podcasterin und Bestsellerautorin. Heute konzentrieren wir uns darauf, wie Beziehungen nicht nur ein Raum für Liebe, sondern auch für Heilung und persönliches Wachstum sein können. Sharon gibt tiefe Einblicke in ihr neuestes Buch, das erforscht, wie man Beziehungen als Werkzeug nutzen kann, um vergangene Verletzungen zu heilen und sich weiterzuentwickeln. Zusammen erörtern wir wirksame Strategien, um...

In dieser Podcastfolge gehe ich tief auf die Herausforderungen ein, die das Loslassen einer Person mit sich bringt, die kein Interesse mehr an der Beziehung zeigt. Du erfährst sechs Hauptgründe, warum es uns so schwerfällt, loszulassen, und erhältst wertvolle Einsichten darüber, wie man diesen Prozess besser verstehen und bewältigen kann. Wichtig ist zu erkennen, dass Loslassen nicht bedeutet, keine Gefühle mehr zu haben, sondern sich selbst und den eigenen Wert über die Sehnsucht nach einer...

In dieser Folge von IN LOVE widme ich mich dem äußerst komplexen Thema Liebeskummer und biete dir tiefe Einblicke in dessen Bewältigung. Dabei beleuchte ich die verschiedenen emotionalen Phasen, die Betroffene durchleben können, von Schock und Leugnung bis hin zur Akzeptanz und dem endgültigen Loslassen. Mit praktischen Tipps und einem speziell für diesen Zweck entwickelten Kurs möchte ich dir effektive Methoden aufzeigen, wie du mit dem Schmerz umgehen und persönliches Wachstum erzielen...

In der neuesten Folge meines Podcasts IN LOVE widme ich mich dem wichtigen Thema, wie man nach toxischen Beziehungen wieder Vertrauen in die Liebe gewinnen kann. Ich teile tiefgehende Einblicke und effektive Strategien, die dir helfen, die Schatten vergangener Beziehungen zu überwinden und dich wieder für gesunde, liebevolle Partnerschaften zu öffnen. Wenn du nach negativen Beziehungserfahrungen zögerst, dich erneut auf jemanden einzulassen, bietet dir diese Podcast-Episode wertvolle...

In meiner neuesten Podcast-Folge habe ich das Vergnügen, mit meiner Kollegin, der renommierten Christina Diamantis, zu sprechen, die sich auf narzisstische Beziehungen und deren Dynamik spezialisiert hat. Wir besprechen tiefgreifend das Thema Narzissmus in der Kennenlernphase und in der Partnerschaft und diskutieren, wie man Anzeichen einer narzisstischen Beziehung frühzeitig erkennt. Christina, die auch persönliche Erfahrungen mit narzisstischen Partnern hat, teilt wertvolle Einblicke in...

In dieser Episode von IN LOVE dreht sich alles um das komplexe Thema der Rebound-Beziehungen. Ich nehme dich mit auf eine Reise durch die oft verworrene Welt der Beziehungen, die unmittelbar auf eine Trennung folgen. Dabei untersuche ich, unter welchen Umständen diese Verbindungen lediglich ein Trostpflaster darstellen und in welchen Fällen sie tatsächlich das Potenzial für mehr haben könnten. Basierend auf wissenschaftlichen Studien sowie meinen eigenen Erfahrungen aus meinem Freundeskreis...

In dieser Folge von IN LOVE widme ich mich einem wichtigen Aspekt des Datingprozesses: dem optimalen Zeitpunkt und der richtigen Art und Weise, Bedürfnisse zu kommunizieren, besonders wenn sich die andere Person plötzlich zurückzieht. Wir diskutieren, wann es angebracht ist, Bedürfnisse anzusprechen oder einzufordern, und was dabei als angemessen oder als zu viel betrachtet wird. Es ist entscheidend zu verstehen, dass ein Zuviel an Forderungen in der Dating-Phase oft kontraproduktiv ist und...

Wusstest du, dass Routinen das Geheimnis zu einem glücklicheren Leben sein können? Durch konsequentes Wiederholen positiver Gewohnheiten bauen wir ein starkes Selbstvertrauen und eine tiefe Selbstliebe auf. Steph Reinhardt zeigt uns, wie lebensverändernd Routinen sein können. Sie teilt praktische Tipps, um Routinen in den Alltag zu integrieren, Herausforderungen zu überwinden und verrät spannende Einblicke aus ihrem Privatleben. In dieser inspirierenden Folge diskutieren wir, wie Routinen...

In dieser Podcast-Folge teile ich meine Einsichten und Ratschläge zu einem Thema mit dir, das auch du vielleicht in Beziehungen kennst: Eifersucht und Verlustängste, besonders im Zusammenhang mit den Ex-Partnern deines aktuellen Partners. Ich erkläre dir, wie solche Gefühle oft aus einem Mangel an Selbstwertgefühl oder ungelösten inneren Konflikten entstehen können und wie wichtig es ist, deinen eigenen Wert zu kennen und Emotionen aushalten zu lernen. Durch meine Erfahrungen aus Coachings...

In der neuesten Episode von IN LOVE, widme ich mich einem weitverbreiteten Problem: der Angst, langweilig zu sein. Ich teile die Geschichte meiner Klientin Karolina, die zeigt, wie man Selbstzweifel überwindet und eine glückliche Partnerschaft findet, indem man seine Einzigartigkeit als Stärke erkennt. In dieser Folge erfährst du, wie wichtig es ist, sich selbst wertzuschätzen und authentisch zu sein. Ich gebe dir praktische Tipps, um dein Selbstvertrauen im Dating-Prozess zu stärken und...

In dieser Folge von IN LOVE tauchen wir tief in das Thema ein, wie man erkennt, ob es Zeit ist, eine Beziehung zu beenden, besonders wenn diese toxisch oder belastend wirkt. Als Expertin für Dating, Liebe und Beziehungen teile ich meine Einsichten darüber, warum so viele von uns Schwierigkeiten haben, uns von schädlichen Beziehungsdyamiken zu lösen. Zudem biete ich dir wertvolle Fragen zur Selbstreflexion, die dir helfen, Klarheit über deine Situation zu gewinnen und eine fundierte...

In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns ausgiebig mit dem Thema der Angst vor Ablehnung beim Dating und ich erkläre dir, wie diese Furcht dich daran hindert, deine Sehnsüchte nach Liebe und tiefen Beziehungen zu erfüllen. Dabei enthülle ich, warum die Angst vor Ablehnung so tief in unserer Psyche verwurzelt ist, basierend auf unseren urzeitlichen Überlebensinstinkten, und wie sie uns in der heutigen Zeit weiterhin beeinflusst. Mit einem liebevollen Ansatz und praktischen Ratschlägen...

In der heutigen Episode von IN LOVE tauchen wir tief in ein Thema ein, das vielen von uns nur allzu bekannt ist: das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Hierfür habe ich den Personal Life & Transformations Coach Kim Tek Ly zu Gast, der nicht nur wertvolles Wissen teilt, sondern auch persönliche Einsichten bietet, um dir Wege aufzuzeigen, wie du Selbstliebe und Akzeptanz entwickeln kannst. Gemeinsam beleuchten wir die Ursachen für Selbstzweifel und erforschen, wie wir erfülltere Beziehungen...

Der Valentinstag steht vor der Tür, und in dieser besonderen Folge von IN LOVE widme ich mich ganz dem Thema, wie du diesen Tag von seiner positiven Seite betrachten kannst, ohne dich von der kommerziellen Hektik vereinnahmen zu lassen. Ich möchte mit dir teilen, wie du durch die Stärkung deiner Selbstliebe den Valentinstag unabhängig von deinem Beziehungsstatus voll und ganz genießen kannst. Diese Episode ist perfekt für dich, wenn du den Valentinstag in einem neuen Licht sehen und tiefere,...

In dieser Episode des IN LOVE-Podcasts widmen wir uns den Dating-Standards. Als deine Expertin für Dating, Liebe und Beziehungen erkläre ich dir, warum klar definierte Dating-Standards essenziell sind, um erfolgreicher und glücklicher zu daten. Das Fehlen von Standards ist wie hungriges Einkaufen – ein Verhalten, das oft zu unbefriedigenden Ergebnissen führt. Durch die Festlegung von drei bis fünf nicht verhandelbaren Standards zeige ich dir, wie du den Dating-Prozess vereinfachen und...

In dieser Folge von IN LOVE gehe ich auf ein weit verbreitetes Vorurteil ein: „Schöne Menschen können nicht treu sein“. Ich erkläre dir, wie wichtig es ist zu verstehen, dass nicht das äußere Erscheinungsbild, sondern Selbstbewusstsein und die in der Kindheit erlernten, essenziellen Werte die Fähigkeit zu Treue und Verlässlichkeit in Beziehungen bestimmen. In Liebe, Stella ❤️ Wie du nicht mehr an die  „Falschen“ gerätst - ⁠Fall in Love with the Good Guys⁠ Wenn du dich noch tiefer mit...

Im IN LOVE-Interview spreche ich mit Anouk Algermissen, Psychologin, Paartherapeutin und Podcasterin, über die Bedeutung von guter Kommunikation in Beziehungen.  Erfahre, wie du gute Kommunikationsfähigkeiten bei dir und deinem Partner erkennen und wie du dich als Single auf eine zukünftige Beziehung mit offener und konstruktiver Kommunikation vorbereiten kannst. Wir tauchen tief ein in die häufigsten Missverständnisse über Kommunikation in Partnerschaften und unterstreichen die Bedeutung...

Du fragst dich, wie du dich auf eine gesunde Beziehung vorbereiten oder deine Beziehung verbessern kannst? In dieser Folge von IN LOVE erfährst du, welche Beziehungstipps dir helfen, Fehler von Anfang an zu vermeiden und deine Chancen auf eine stabile und erfüllende Partnerschaft zu steigern. Ich decke nicht nur oberflächliche Probleme auf, sondern wir tauchen auch tief in die oft übersehenen und tief verwurzelten Ursachen ein. Von den häufigsten Fehlern im Dating und in Partnerschaften,...

Vielleicht kennst du dieses Phänomen bereits aus deinem eigenen Leben. In dieser Podcast-Episode tauche ich tief in die Dynamik ein, wenn Menschen ihre Antennen auf Red Flags bei anderen richten, dabei jedoch ihre eigenen blinden Flecken außer Acht lassen. Beispiele sollen dir dabei veranschaulichen, wie Menschen unbewusst selbst Signale aussenden – sei es in Entscheidungssituationen, beim Ziehen von klaren Grenzen, in ihrem Verlangen nach Anerkennung, der Flucht vor Konflikten oder auch...

Für die erste Ausgabe von IN LOVE im Jahr 2024 habe ich ganz besondere Überraschungen für dich vorbereitet, um das neue Jahr als perfekte Gelegenheit für einen erfrischenden Start in dein Dating-Leben zu nutzen. Ich teile wertvolle Tipps und nützliche Tools, wie Reflexionsübungen, eine gründliche Selbstanalyse im Bereich Dating und das Festlegen klarer Standards für deine Beziehungen. Mein Hauptaugenmerk liegt darauf, bewusster ins neue Jahr zu gehen und dabei konkrete Dating- und...

Diese Podcast-Episode ist mein persönliches Weihnachtsgeschenk an dich.  🎁 Mir liegt es am Herzen, die Bedeutung von Selbstliebe hervorzuheben und dir zu zeigen, wie ein niedriges Selbstwertgefühl sich negativ auf unsere Beziehungen auswirken kann. Ich ermutige dich dazu, deine Einzigartigkeit zu erkennen und dich selbst mit mehr Mitgefühl zu behandeln. In dieser Folge präsentiere ich eine spezielle Meditation, die darauf abzielt, positive Gedanken zu verinnerlichen.  Mein Tipp: Höre die...

Die festliche Jahreszeit birgt für viele Menschen Stress, insbesondere durch familiäre Spannungen und unangenehme Begegnungen. In dieser Folge teile ich wertvolle Tipps, wie du die emotionalen Herausforderungen dieser Zeit meistern kannst. Nutze die Weihnachtszeit als Chance für dein persönliches Wachstum. In Liebe, Stella ❤️ Hier gehts zu Parship, dem Sponsor dieser Folge: ⁠⁠https://www.parship.de/stella⁠⁠ Wenn du dich noch tiefer mit deinem Inneren Kind beschäftigen willst, dann...

Entdecke in der 30. Episode von IN LOVE, wie du als Single die Weihnachtszeit positiv gestalten kannst, selbst wenn du dich nach einer Partnerschaft sehnst. Erfahre, warum es wichtig ist, die eigene Freude nicht von einer Partnerschaft abhängig zu machen. In dieser Folge teile ich wertvolle Tipps, wie du die Weihnachtszeit durch Selbstfürsorge, Neuorientierung und positivem Denken voll und ganz genießen kannst. In Liebe, Stella ❤️ Hier gehts zu Parship, dem Sponsor dieser Folge:...