Вступ. Чому медитація - нова гігієна?
Listen now
Description
Антидот цифрової залежності. Хто я, про що і чому. В цьому випуску ви дізнаєтеся, якою може бути перспектива цифрової залежності і отримаєте легку дозу медитативної агітації. Побачимося тут ❤️ Telegram : https://t.me/NFmindfulness Insta : https://instagram.com/nikifreig?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC5GPxctfYId6D25QQThTLrg
More Episodes
Це терапевтичний подкаст, тому одразу бери ручку і блокнот* (буду багато рефлексії) Розкриємо такі теми щодо призначення: - як знайти/де шукати - як зрозуміти що це саме ВОНО … - де я вже із ним зустрічався + вмонтована у сам подкаст невеличка медитативна техніка, яка дозволить...
Published 06/25/24
Published 06/25/24
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Проект, який навчить тебе якісній медитації : ⁠тут⁠ 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️ Якщо тебе, як і мене колись, бісить вираз "намедитувати", то цей випуск обов'язковий для прослуховування! В ньому я назавжди розіб'ю цей тригер, і...
Published 06/22/24