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Todos nós sentimos emoções. Elas são responsáveis pelo melhor que a vida tem e permitem-nos sentir prazer, alegria, entusiasmo, gratidão e orgulho. Mas também são responsáveis pelo pior, podendo levar a medos paralisantes, atos de fúrias ou estados depressivos.
Então, qual é afinal a função das emoções? Porque é que elas surgem? São úteis para a nossa vida ou servem apenas para atrapalhar?
Neste episódio vou responder a estas questões.
Neste episódio exploro a inteligência do nosso corpo. Sabemos que aquilo que fazemos e a nossa fisiologia, são influenciados pelos nossos pensamentos e emoções.
Mas, sabias que os nossos pensamentos e emoções são também influenciados por aquilo que fazemos e pela nossa fisiologia?
Neste...
Published 05/08/24
Inês Gaya é licenciada em Psicologia Clínica, autora, professora nas áreas do autoconhecimento e da espiritualidade, especialista em cura emocional e mentora de milhares de alunos.
Alma visionária apaixonada pelo mistério da vida e pelo estudo do ser humano, dedica-se à missão de ajudar pessoas...
Published 04/24/24