Q&A: Training bei Venenleiden, Kettlebell vs. Kurzhantel, Plyometrisches Training für Muskelaufbau
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Du fragst, Miszek antwortet! Einmal im Monat gibt es einen großen Q&A Podcast und heute geht es drunter und drüber - und das ist gut so! Denn wir verbinden Körper und Geist und stellen uns unter anderem den Fragen: - Wie wird die bluzone wachsen? - Wie viele und welche Ballaststoffe sollte ich aufnehmen? - Wie sieht die optimale Morgenroutine aus? Egal ob via IG, Email oder direkt: Deine Fragen treffen den Zeit der Geist und wir wollen Dir mit Rede und Antwort zur Seite stehen. Schicke uns Deine Frage für die nächste Q&A-Folge an [email protected] oder kommentiere den dienstags Instagram Post!
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