Community check-in о доверии
Listen now
Description
В новом community check-in Ира задается вопросом, что такое умение доверять себе и как и зачем каждый из нас может учиться этому навыку. Выпуск с Ксюшей Кашенцевой «Как мы относимся к своему телу, и как оно относится к нам в ответ?»: https://iratalking.mave.digital/ep-22
More Episodes
Этот эпизод даже не хочется называть «эпизодом», потому что получилась личная, трепетная и открытая беседа. Смерть, (не)похожесть людей друг на друга, словесные табу, страхи — темы, о которых поговорили Ирина Васильева и ее подруга Марго Левина. Вероятно, вы уже слышали Марго в 25 выпуске. Для...
Published 05/10/24
Published 05/10/24
Нужна ли диета для похудения, что не так с фразой «пойти на спорт» и за какое время вы добьетесь рельефного пресса? Ответы на эти и множество других вопросов вы найдете в этом выпуске — беседе Ирины с ее тренером, Екатериной Цегельнюковой. Этот эпизод не только кладезь практических советов...
Published 04/26/24