Vy se ptáte a my odpovídáme! V dnešním díle jsme rozebírali tyto otázky: BCAA vs. EAA CROSSFIT - náš názor, cvičení pro zdraví nebo výkon? ZRCADLO PŘI CVIČENÍ FOAM ROLLER - proč, kdy používat, alternativy JOJO EFEKT - jak se mu vyvarovat, proč se děje ---------------------------------------------------------- Tento typ podcastu vychází pravidelně 1x měsíčně, takže pokud i vy máte nějaké otázky, na které by vás zajímal náš názor, neváhejte nám napsat. 👉 https://www.darksidemovement.cz/ 👉 https://www.instagram.com/darksidemov/ Zároveň nezapomeňte odebírat tento kanál, ať vám nic neuteče! Úspěšný týden všem! 😊