EP1【漂流瓶】來自小琉球的水肺潛水員美人瑜
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Description
明明四肢不胖，為什麼肚子那麼大？現代人隨著飲食習慣的改變，不少人都有腹部肥胖的問題，其實小腹不只是外觀問題，而是對健康威脅，很多研究及臨床經驗都發現腹部肥胖、腰圍過胖，會增加心血管疾病機率！這集漂流瓶的主角，是來自小琉球的水肺潛水員胖胖，到底她的飲食發生什麼事？趕緊請營養師來解答！
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🫙漂流瓶連結 https://carrotpost.health/drift-bottle/
營養師 陳詩婷 FB https://www.facebook.com/TinkerMegannnnnn
營養師 陳詩婷 IG https://www.instagram.com/tinkermegannnnnn/
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本節目由有機食品業者 清岩 贊助撥出
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★第二十三集★
來聽專家說故事囉！
沒有糖尿病，為何懷孕時高血糖了？
本集邀請到婦產科黃貴帥醫師，
聊聊有關妊娠糖尿病的內容，
一起聽聽黃醫師分享的真實、感人的臨床故事！
內容有：
1、為什麼懷孕24-28週時，要喝糖水進行糖尿病篩檢？
2、什麼是妊娠糖尿病？哪些人是高危險群？跟一般糖尿病有何不同？
3、妊娠糖尿病如果沒有好好控制，孕婦跟胎兒會發生什麼事？
4、確診妊娠糖尿病，如何進行飲食控制？一定要打胰島素嗎？
5、生產完還會有糖尿病嗎？
最後加碼放送~黃貴帥醫師本人的養生秘訣，
以及為何選擇婦產科當一生志業感人故事！
一起來聽聽！...
Published 06/14/24
Published 06/14/24
★第二十二集★
水獺送給華陀的藥方「紫蘇」！
其實~超市賣的韓國芝麻葉，正名應該叫紫蘇葉，
紫蘇葉有分紫色的紫蘇跟綠色的紫蘇，
這集，我們來聊聊紫色紫蘇的歷史趣事跟營養功效。
本集內容分享：
Q：紫蘇葉解毒的故事，是一隻水獺給華陀的靈感？
Q：紫蘇葉除了能緩解腹痛，還有哪些功效？
Q：紫蘇葉要生吃還是熟吃？怎麼吃最營養？
Q：分享兩道最能攝取到紫蘇葉營養的食譜。
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📰 新聞刊登《鈣含量是牛奶2.5倍 紫蘇葉有4大功效》
https://reurl.cc/MO2vnL
📝 文章收錄《紫蘇葉鈣量為牛奶2.5倍 容易草酸結石者慎用》...
Published 05/29/24
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