前段时间，我发起了一个关于体检的征集，收到了很多朋友的留言回应。 这个话题，看起来和「理财」没有直接的关系，但却可能是最有价值的一项「投资」。 巴菲特曾经这样形容自己对待健康的态度： 如果你的一生只能拥有一辆车，你会对它做什么？我的回答是，每天把它擦得锃亮，绝不允许一点刮痕；常常给它洗澡，每年上保险，每个月保养。我会像母亲一样呵护它，因为它让我放飞自我，带我去很多想去的地方。我们的身体和大脑，就是这辆唯一的一辆车，得用一辈子。今天，我们就来聊一聊如何把钱花在刀刃上，做好每年一次的「车检」。 讲义区有一篇最全体检攻略，欢迎你查看保存。 01 每年花多少钱体检？ 咱们首先来看，这项投资的「成本」应该控制在多少合适。 在体检机构的选择上，就会一定程度决定了花销的范围。 有些朋友出于体检环境的考虑（不排队），会选择更贵一点的私立医院； 问卷中，32岁的欢欢是一位三甲医院的麻醉医生，她说 每年除了单位体检，还要增加个人项目体检。给家里的体检喜欢私人体检中心，因为人少，护士姐姐漂亮，设备高端。每年2000元/人体检费。有些朋友则更认可公立医院的结果，倾向于去三甲公立医院； 33岁的@凤子是一位全职妈妈，她表示 自从拥有了妈妈这个身份以后，我发现自己身上必须肩负更重大的责任，原本天不怕地不怕的性子，变得谨小慎微，生怕一不小心生了病。我每年都会固定在7、8月做一次体检，费用在1000-1500元之间。建议到正规三甲级以上医院做体检，毕竟设备和医生都比较专业，而且体检报告出来后，会有专业医生做解读。还有些朋友网上买个几百元的体检套餐，直接去体检机构，也很方便快捷。 其实，不管选择在哪体检，只要是正规渠道，体检结果就是可以信任的。 在收到的问卷里，有一半的小伙伴花费为0元，参加由公司/社区统一安排的体检。这样的福利真不错，不仅省下了费用，更是提醒我们每年定期做检查。 02 不过，聊到这里，你是不是很很好奇，有哪些是必做的「体检基础项」呢？ 随便打开一家体检机构的官网，就会看到从一两百到上万不等的「体检套餐」，还有各种眼花缭乱的专项筛查和检测。 说实话，作为没有专业知识的普通人，到底怎么选还挺让人纠结的—— 比如我前段时间用信用卡的积分，兑换了一个号称价值上千的「白金心脑血管」套餐，做彩超的时候被医生吐槽：「你怎么连甲状腺和乳腺彩超都没有呀！」 于是现场又去缴费一百多，加上了这两项。很多小伙伴表示，也都遇到过这样的情形。 一位90后女士@Eugenie在问卷中这样说道： 2021年体检两次，一次是6月公司组织的免费体检，被诳着加了项目，花了6、700；第二次是88vip的免费体检，又被诳着做了两个项目，花了也是5、600的样子。所以，选择一份全面有效，性价比又高的体检方案真的太有必要了。 这里我们筛选出了一份「体检必做基础项目」，这些项目，是一个合格的体检中必须得有的。 当然，市面上的体检套餐也确实很难做到一个不落，所以大家尽量选个全面的，如果有那么一两项的缺失，可以自己去医院单独检查。 03 值得花钱的「体检加分项」 这个问题的答案，其实藏在「我们为什么要体检」里，也就是尽早发现、及时治疗。 很多严重的疾病，尤其是癌症，从最初的病变到最终转化成恶性肿瘤，一般要经过十几年甚至几十年的时间。如果能在早期检查出来病变，提前治疗，会大大提升生存甚至