s3ep6. 健美式訓練與肌肥大 feat.小畫家
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小畫家 instagram： https://www.instagram.com/proting_w/
華麗開場健美式訓練、肌肥大奇怪寶貝動作生物力學與感受度節奏（TUT）組數課表安排研究統計與個體差異有效訓練量疲勞與意志力肌肉蛋白質的合成與分解；MPS與MPB肌肉生長的恆定性小畫家是健身網紅嗎？自媒體經營實驗精神桑尼（@sunnylin0503）給十年前的自己一個建議Posing健美與自信For Newbies
練嘴（N）：https://www.instagram.com/talkingdaytoday/
雷克斯：https://www.instagram.com/jingyu725/
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**Jimmy的學員禁止收聽本集**
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心理支持
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Published 10/17/23
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來賓史博比：https://www.instagram.com/dunk992/
教練門檻
提供價值
同理心
二轉
功能性訓練
矯正性訓練
目的性
健美式訓練比較不健康嗎？
體態導向目的必備技能
專項訓練
轉介
挑學生
銀髮族/特殊族群
特殊需求
疾病/亞健康
轉介對象
人脈/社交
教學語言
三轉
講師
主管
職場
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Published 09/15/23
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