s5ep1. 健人讀物（二）— 小白、教練 、經營者 feat. 少琦（Z）
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來賓：動動好訓練中心負責人－少琦
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開場
疫情
領導與目標—找到為什麼
培養利他文化
呼吸
重訓前的肌肉常識
財務規劃與投資
怎麼當個好教練？
臀肌研究所
書籍的時效性
健身房和教練是怎麼定價的？
心理健康
健身毀了我的身體
被妖魔化的動作與彈性調整
農場標題
藥物動力學
計分遊戲
不是規模越大管理難度越高？
怎麼做到0離職率？
健身即生活
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練嘴（N）：https://www.instagram.com/talkingdaytoday/
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來賓：
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**Jimmy的學員禁止收聽本集**
赤字
一個手掌大小
低碳
生酮
斷食
生酮的副作用
低脂
信任感
糖癮與酒癮
飲食文化
心理支持
飽和脂肪
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Published 10/17/23
Published 10/17/23
來賓史博比：https://www.instagram.com/dunk992/
教練門檻
提供價值
同理心
二轉
功能性訓練
矯正性訓練
目的性
健美式訓練比較不健康嗎？
體態導向目的必備技能
專項訓練
轉介
挑學生
銀髮族/特殊族群
特殊需求
疾病/亞健康
轉介對象
人脈/社交
教學語言
三轉
講師
主管
職場
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Published 09/15/23
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