3. Tävla som Kawauchi eller som Kipchoge?
Listen now
Description
Tävlingar är alltid en stor del av vår tillvaro som Kafferumslöpare. I det här avsnittet grottar vi ner oss i huruvida det är mer fördelaktigt att tävla mycket eller att tävla lite. Vi har lite olika inställning till det hela sedan innan och ser under avsnittet om vi kan mötas på mitten. Vi pratar även om veckan som gått och vårt gemensamma långpass på Göteborgs gator och torg. Förresten. Har du någonsin tänkt på smileys som dyker upp i löpklockan? Ni hittar oss även på Strava och Instagram (@hannesbjernhagen och @molleolson) Önskar alla en trevlig lyssning!
More Episodes
Veckans avsnitt behandlar ett tema som vi tror att många funderat kring. Kan man bli bra på ostrukturerad träning? Det är många som pratar om träningsscheman och detaljerade passupplägg som vägen till framgång. Vi vill vända på myntet och diskutera för och nackdelar med båda...
Published 06/21/24
Published 06/21/24
10 dagar efter Stockholm Marathon ställde sig Hannes på startlinjen igen. Den här gången för 25 varv på FK Studenternas topptävling Långlöparnas Kväll. Klockan stannade på 31:53 vilket innebar ett nytt PB. Hör Hannes berätta om den regniga junikvällen på Stockholm Stadion. Vi glider sedan in...
Published 06/14/24