14. Kullakvinnan - Malin Barrulf om vägen mot ultra
Listen now
Description
Detta 14:e avsnitt av Kafferumslöparna tar avstamp i ultralöpningen och fokuserar lite närmre på Kullamannen som gick av stapeln förra helgen. Veckans gäst, Malin Barrulf, tog hem en andra plats på "sprintdistansen" 100 km. Malin berättar om sin tid inom idrotten och hur det kom att bli just ultralöpning för henne. Vi får även en rapport från loppet och hur ett lopp inte alltid känns toppen när man gör det även om resultatet kan bli bra. Hannes och Molle är på allvar tillbaka i träningen och har börjat få in lite fina kvalitetspass. Hannes hann även med att iscensätta Palmes mördares flykt från brottsplatsen, jobbigare än man kan tro! Vi går igenom vår syn på grundträningen och våra tankar om upplägg veckorna framöver. Trevlig lyssning! Följ oss gärna på instagram för mer content @kafferumsloparna.
More Episodes
Veckans avsnitt behandlar ett tema som vi tror att många funderat kring. Kan man bli bra på ostrukturerad träning? Det är många som pratar om träningsscheman och detaljerade passupplägg som vägen till framgång. Vi vill vända på myntet och diskutera för och nackdelar med båda...
Published 06/21/24
Published 06/21/24
10 dagar efter Stockholm Marathon ställde sig Hannes på startlinjen igen. Den här gången för 25 varv på FK Studenternas topptävling Långlöparnas Kväll. Klockan stannade på 31:53 vilket innebar ett nytt PB. Hör Hannes berätta om den regniga junikvällen på Stockholm Stadion. Vi glider sedan in...
Published 06/14/24