18. Vi tjötar om skor – från tunga betongklumpar till studsiga lättviktsraketer
Listen now
Description
Vi har nått fram till avsnitt 18 av Kafferumslöparna – och vi tar ett stort grepp på ämnet löparskor. Det skedde minst sagt en revolution på skomarknaden när den nya tidens kolfiberskor blev tillgängliga för allmänheten. Idag kan vi välja och vraka mellan en mängd så kallade "superskor". I avsnittet pratar vi bland annat om vilka skor som vi använt genom åren, hur vår skorotation ser ut idag och diskuterar huruvida det är bra eller dåligt att träna i kolfiberskorna. Både Hannes och Molle står dessutom på en ny startlinje inom kort. I spikskor. Trevlig lyssning!
More Episodes
Veckans avsnitt behandlar ett tema som vi tror att många funderat kring. Kan man bli bra på ostrukturerad träning? Det är många som pratar om träningsscheman och detaljerade passupplägg som vägen till framgång. Vi vill vända på myntet och diskutera för och nackdelar med båda...
Published 06/21/24
Published 06/21/24
10 dagar efter Stockholm Marathon ställde sig Hannes på startlinjen igen. Den här gången för 25 varv på FK Studenternas topptävling Långlöparnas Kväll. Klockan stannade på 31:53 vilket innebar ett nytt PB. Hör Hannes berätta om den regniga junikvällen på Stockholm Stadion. Vi glider sedan in...
Published 06/14/24