創業或經營品牌的人經常要扛起生活和工作中的大小事，結果負荷過大，甚至嚴重倦怠。當你被各種人事物壓得透不過氣的時候，就要學會勇敢地說「不」，劃清自己的界線。如果一直催眠自己總有完成所有事的那天，而不斷地要求和勉強自己，身心可能會先出現嚴重的問題⚠️，那這份事業就很難永續經營。這集節目我們想跟你分享哪些界線對我們來說非常重要，以及如何鼓起勇氣劃清這些界線。我們會聊到：・不是抓住「每個人」就對生意有幫助・抓住機會 v.s. 偏離目標・負面批評的網路酸民・讀不完也回不完的電子郵件和訊息・那些限制你、讓你感覺渺小的人學會劃清界線幫助我們找回更多的精神和體力，釋放更多的空間和腦力，專注於現階段最重要的事情，持續打造和擴展我們的理想品牌和事業。希望這集的內容也對你有幫助，趕快收聽吧！___________________【索取本集的養分資源！】➜ 上我們的網站，看這一集的完整內容：bit.ly/4eiBx3h>> 運用刪去法擺脫職涯困境，打造屬於自己的創業旅程 >> 立即索取【精準定義理想客群的10個關鍵問題】>> Annie公開關於事業她暗自討厭的5件事😳...

創業路上，大家應該都曾感覺自己像多頭馬車一樣，不是方向太散，就是有太多想法不知道從哪裡開始。我們曾經也深受其害。事實上，分心會讓我們忘了原本設定的目標。任何成果都需要心力慢慢堆疊起來，如果不斷地脫離軌道，就很難把一件事完成，對嗎？今天，我們要在節目裡透露一個徹底改變我們做事方式的大絕招——年度行銷行事曆。自從導入這個方法，我們觀察到以下變化：・幫助關於合作計畫和機會的執行・行銷工作變得更有系統・有效規劃行銷內容和社群文案・整年持續獲得營收・行銷的成效大大提升這是我們已經持續使用好幾年的有效方法，它一直讓我們的事業成長和突破，如果你也想了解怎麼制定你的年度行銷行事曆，千萬別錯過這集！___________________【索取本集的養分資源！】➜ 上我們的網站，看這一集的完整內容：https://oleaandfig.com/tw-blog/marketing-calendar>> 想要一打就中的文案？立即索取升級文案吸引力的秘訣 >> 聰明創業者必備的AI文案武器🚀8個chatgpt技巧>>...

創業前幾年，我們忙於發展專業技能，後來理解到正面的心態更是創業成功的關鍵。因為創業旅途一定會起起伏伏，當我們遇到低潮，還是得重新鼓起勇氣、振作才能繼續前進。今天的節目就要跟大家分享三個我希望自己能早點學到的寶貴心態，我們也會聊到：・大家口中的創業夢原來就是...・如何享受達標前的過程・對未知不確定性的恐懼・對其他人的忌妒和比較心希望這些寶貴知識能讓你的創業路走得更順利、更自信！___________________【索取本集的養分資源！】➜ 上我們的網站，看這一集的完整內容：oleaandfig.com/tw-blog/lessons-entrepreneurship-journey>> 立即索取實現夢想秘密武器：保證實用又簡單的目標管理系統 >> 有一直想做的事？別再讓「還沒準備好」成為改變的絆腳石>> 很多人好奇卻不說：創業對愛情、友情和親情所帶來的巨大考驗>> 打造注入能量、提升工作力的個人儀式感>> 我們為你準備的【行銷必備神器】：80個AI工具提問模板___________________【喜歡這一集嗎？】➜ ...

現在有越來越多的人嚮往創業，我們也是因為想拿回人生和時間的掌控權而決定離職創業。但創業之路並非只有光鮮亮麗，也伴隨讓人頭痛的煩惱和心酸。今天Annie就要公開關於事業經營，她暗自討厭的5件事，以及她正在嘗試的幾個解決方法。我們分享以下內容：・工作和休息的模糊界線・想兼顧工作家庭的「媽媽罪惡感」・創業對既有交友圈的影響・陷入跟他人比較的賽局・斷捨離：專注在最重要的事無論你在哪個創業階段或經營多久的事業，一定會面臨脫離舒適圈的挑戰。希望這集內容可以為有類似煩惱的你帶來一些想法和靈感。立即收聽這集內容吧！__________________【索取本集的養分資源！】➜ 上我們的網站，看這一集的完整內容：oleaandfig.com/tw-blog/things-i-hate-about-running-my-own-business>> 揭開創業對人際關係的影響：愛情、友情和親情大考驗>> 創業啟程前，突破職涯困境必備的刪去法 內向創業者如何利用個人特質，在事業中取得優勢>> 無濾鏡創業幕後分享：我們去年的重大挫折和成長>> 立即索取實現夢...

今天是《強化品牌力》系列節目的最後一集。我們要來聊聊，如何跟受眾變熟以及吸引消費過的舊客向你回購！根據國外研究，新客戶的訂單成本最高可以是舊客戶訂單的「7倍」！不只如此，除了對舊客戶行銷的成本比較低之外，成功率也比較高。其實不難懂，比起不認識的陌生人，跟已經認識你，對你有好感也信任你的人推銷，當然比較簡單，不是嗎？讓舊客戶回購也可以為你帶來許多長期效益，比如他們可以變成你的品牌大使，不斷向朋友推薦你的商品或服務，或者直接把你視為首選品牌，甚至在適當的時候提供你寶貴的建議和好評，有助於未來的銷售。在這集節目裡，我們將分享八個我們愛不釋手的創意方法，這些方法能幫助你拉近與受眾的距離，建立更深的連結，同時吸引過去曾經購買過的舊客戶回來支持你。我們自己就是在日常經營品牌和事業的過程中，不斷地運用這些技巧，一點一滴地建立起了強大又優質的粉絲受眾群。快來收聽這一集節目，學習如何提升受眾對你的好感和忠誠度，迎接你事業的下一波成長吧！___________________【索取本集的養分資源！】➜ 上我們的網站，看這一集的完整內容：https://oleaandfig.com/tw-blog/c...

回想一下，有哪些你特別喜歡的咖啡廳、電商或店家，他們的服務和產品不僅令人滿意，更讓你願意推薦給朋友？這往往是因為他們不只商品不錯，還提供了一個超乎期待且令人難忘的體驗，對吧。本集節目裡就要跟你分享為什麼設計一個令人驚艷的品牌體驗那麼重要？我們會先涵蓋幾個關於客戶體驗的常見迷思，矯正你的錯信，然後再跟你分享三個打造難忘品牌體驗的祕技。這集的內容包含：・發生負面的客戶體驗，還有辦法扭轉嗎？・「己所不欲，勿施於人」這招對客戶沒用？・如何在客人下單前就先建立好感和信任感・下單後出貨前，堆疊客戶期待和興奮感的幾個方法・怎麼提供客戶小驚喜，加深記憶點想立即了解如何打造一個令人印象深刻的品牌體驗嗎？立刻收聽這集！如果你沒有足夠的時間，也可以先儲存起來，等有空再仔細聽。我們邀請你檢視你目前客戶體驗的每一個環節，從購買前到購買後，讓顧客每一次接觸你都提升對你的印象！讓舊客成為你的品牌大使，不斷向他人推薦你！___________________【索取本集的養分資源！】➜ 上我們的網站，看這一集的完整內容：https://oleaandfig.com/tw-blog/create-amazing-c...

歡迎回到可頌迷迷行銷的《強化品牌力》系列節目，我們是專門把行銷變簡單的Olea & Fig！你是否曾為了在競爭激烈的市場中突圍而出而感到手足無措？是否為了吸引更多客戶而不得不降低價格，不斷提供折扣而感到困擾？放心，你並不孤單，這是許多業者在成長過程中遇到的挑戰。如果擔心自己在競爭激烈的市場裡很難被看見，或訂單和客源不足，我們往往會先降價，透過促銷來提升營收。結果，打折讓利潤過低，回報率也沒有真的因此提高，反而進入了一種惡性循環，讓你的經營壓力不斷累積增加。不過，你現在就可以解決這些問題！我們認為——只要你的品牌定位清晰，就能在眾多競爭對手中脫穎而出，吸引那些真正在乎你的目標受眾。先把你的事業和品牌定位清楚，大家就會知道你跟市場上的其他選項有什麼差別，而在乎這個差異的人就會自然而然地被你的商品或服務吸引過來。在本集節目中，我們要分享解決品牌定位卡關的關鍵知識！我們也會用『品牌定位速成班』的畢業學員和其他實例（如中醫針灸、美甲美容美髮、健身教練、品酒師等），幫助你理解品牌定位問題的常見問題，還有大家常犯的品牌定位失敗四大地雷：・選錯市場，暴露自己的不足・選錯競爭對手・新市場或...

歡迎你來到可頌迷迷行銷的最新系列節目：《強化品牌力》，我們是專門把行銷變簡單的Olea & Fig！如果我問你：「為什麼大家應該選你，而不是其他人呢？」你會怎麼回答？你有沒有一個讓目標受眾直接略過市場上其他的選擇、直接選你的理由呢？其實，這個「非你不可」的原因正是你常聽到的「差異化」，也就是你目標受眾在乎的賣點。如果你沒有先找到這個關鍵的差異點，行銷基本上都是浪費資源的，也很難吸引到對的人，甚至只能依賴削價競爭或靠打折來衝營收。在本集節目中，我們要幫你打破關於「差異化」的三大迷思和「品牌定位」三大關鍵要素。我們會分享：・找到世上獨一無二、其他人都沒有的競爭條件根本是不可能的任務，你需要的是「差異化組合」・怎麼在「過度飽和」的市場中找機會？・想要打造獨一無二的商品或服務根本吃力不討好，不如做「這件事」・只要掌握這三大關鍵，就有機會從競爭激烈的市場中脫穎而出！立刻收聽這集，然後好好檢視你打造品牌的方式、行銷的內容和你為品牌和事業做的所有決定，是不是都有對齊？一旦你清楚確認了你的差異化並找到品牌定位，就可以盡情地大肆宣傳，讓對的人看見你！___________________【...

歡迎回到可頌迷迷行銷的《社群行銷補給包》系列節目，我們是專門把行銷變簡單的Olea &...

歡迎回到可頌迷迷行銷的《社群行銷補給包》系列節目，我們是專門把行銷變簡單的Olea & Fig！ 經營社群或自媒體的你一定懂要製作內容的壓力。挑戰的是，不只要持續做內容，還要能夠吸引目標受眾才行。如果你有時候也會覺得腦汁枯竭，不知道該講什麼才好，可別錯過今天的節目內容！ 其實，只要你能夠好好運用以前產出的文案，就不需要每篇內容都重新來過。所以，如果有機會把最大化過去生產的內容，當然不要浪費這些心血！ 我們要跟你分享11個文案妙招，讓你回收再利用既有內容，同時又不會讓人感到厭倦。用不同的方式呈現同樣的內容，在不同的平台上分享！這樣一來，不但節省你的寶貴時間，更提升你的曝光率，持續吸引更多受眾的目光，增加跟受眾的互動率。 我們還會告訴你如何用輕鬆又快的方法，找到下個大家會有興趣的主題靈感。讓你的品牌和事業被更多人看見。 如果你也想以後可以輕輕鬆鬆做出「有效內容」，馬上收聽這集囉！ ___________________ 【索取本集的養分資源！】 ➜...

歡迎回到可頌迷迷行銷的《社群行銷補給包》系列節目，我們是專門把行銷變簡單的Olea & Fig！ 我們也曾經跟你一樣，每次要寫文案就壓力山大，搞不清楚什麼樣的內容才能讓受眾有感。後來⋯我們終於明白，好的行銷文案應該要涵蓋所有成功行銷的必備元素：吸引目光、留住過客、說服人心、推動銷售，甚至培養出一群對我們愛不釋手的鐵粉！ 每一則社群貼文、每一集podcast、每一封電子信、每一篇部落格，還有每一部影片...都得花上我們寶貴的時間跟心力，絕對不要讓這些付出像掉進大海裡，有去無回。 如果你想知道如何怎麼寫出 “一下就中” 的文案，千萬不要錯過這集！我們要在節目裡公開分享滿滿的文案祕技： ・寫文案的3個致命地雷（趕快避開！）・高效行銷文案必滿足的3個重點・立刻升級文案吸引力的「5好原則」・bonus: 倍增互動和轉換率的3招絕技立刻收聽這集節目，就能直接把我們的文案祕技學走拿去套用在你的內容裡！ 相信我，如果連只學到國一中文的我們都能寫出受眾愛讀又愛互動的文案，你沒有理由辦不到！ ___________________ 【索取本集的養分資源！】 ➜...

今天我們特別做一集節目聊IG趨勢分享，因為實在是太常收到大家問IG的操作問題啦！ 現在還是會有人想知道IG要怎麼幫排版或怎麼修圖才吸引人？但我們要說，IG排版已經沒有那麼重要了，真的！因為自從IG加入短影片等功能後，它已經變成一個超級行銷工具，不再是單純分享美照的平台，所以創作者和品牌經營IG的重點應該也調整成怎麼樣被精準地被受眾看見，把過客留住，繼續提升互動率和黏著度。而會不會讓人追蹤、跟你進一步互動，甚至養成固定回來看更新的習慣，原因在於你的「社群內容」本身！ 我們認為「信任感」和「陪伴感」是提升社群互動率和黏著度的最大關鍵。 本集節目裡我們會說明幾個可以幫你達到目標的最新IG行銷趨勢，包含： ・為什麼不要再用權威或專家形象經營社群了？ ・用有價值的高品質內容立即換取信任 ・等開賣後才宣傳就太晚了！加入這招刺激銷售額 ・不只做短影片，長影片可以提升黏著度 ・用故事加深情感連結的實際做法 ・94%的消費者對 “透明”...

歡迎回到可頌迷迷行銷的《網路行銷大解密》系列節目，我們是專門把行銷變簡單的Olea & Fig！ 許多經驗豐富的創業家都曾有過後悔的時刻，不斷反思著「要是早知道」的種種。而我們也不例外！今天，我們要坦誠跟你分享我們最大的後悔之一：如果可以重新開始，我們絕對會選擇更早開始⋯⋯電子報行銷！ 如果你覺得電子報是籠統又老套的推銷方式，也認為現在根本沒人想看這些廣告電郵，那這集節目就是為你準備的！今天我們要來推翻你的這個大迷思，讓你了解為什麼電子報是能讓你最貼近目標受眾，同時也是最直接的互動方式。因為電子報最棒的是，可以把過客變成實際的訂單跟客戶，讓你的品牌和事業獲得收入！ 我們在本集節目中聊到： ・低成本的電子報竟然有超高的投資回報率 ・不需依賴搜尋引擎及演算法的電子報 ・Olea &...

歡迎回到可頌迷迷行銷的《網路行銷大解密》系列節目，我們是專門把行銷變簡單的Olea & Fig！ 當你看到那些擁有成千上萬、甚至數百萬粉絲的人，會不會覺得這些目標遙不可及，你不可能跟他們一樣擁有充滿商機、鐵粉和忠實客群的受眾？那你需要這個溫馨提醒：就連我們，也是從「０受眾」開始的，這就代表——你絕對能從零開始吸引目標受眾，打造專屬於你的高品質受眾群！ 在這集節目裡，我們要你分享如何用六步驟快速建立起專屬於你的目標受眾群，幫你倍增影響力和行銷的成功率。你會在這集的內容中學會： ・找出目標受眾喜愛的內容主題的秘密武器 ・能讓人馬上看見的社群自介關鍵 4W ・製作可以提高互動率和觸及率的影片 ・如何透過 “優質合作” 吸引到 “對的人” ・想吸引目標受眾就不能錯過「名單磁鐵」跟「行銷漏斗」 ・Olea & Fig...

歡迎回到可頌迷迷行銷的《網路行銷大解密》系列節目，我們是專門把行銷變簡單的Olea & Fig！ 人們常常問我「成功銷售的秘訣是什麼？」，我的答案總是：在開賣之前，先建立好你的目標受眾。 你有沒有過這種經驗：在全心全意付出心血打造一個全新的商品或服務，既期待又興奮地在網路上推出，沒想到銷售成果不如預期，所以你大失所望，信心也大打折扣！許多人都以為只要專注在打造全新的商品或提供更好的服務，就能創造好的銷售業績。可是，這些人都忽略了——目標受眾才是成功銷售的關鍵。 今天的節目內容就是關於受眾對你的事業和品牌的多種好處，以及許多有助於讓產品熱賣的訣竅： ・等到開賣才想到受眾就太晚了！ ・信任絕對跟擄獲受眾的心息息相關 ・以你的目標受眾為中心，銷售成交率才會高 ・讓目標受眾當你的測試跟優化小幫手 ・如何靠受眾升級內容行銷 ・培養目標受眾對銷售活動興奮和期待的技巧 如果你想進一步了解為什麼在販售商品和服務之前，必須先有一群明確的受眾，那就趕快打開這集收聽吧！ ___________________ 【索取本集的養分資源！】 ➜...

歡迎來到可頌迷迷行銷的全新系列《網路行銷大解密》，我們是專門把行銷變簡單的Olea & Fig！ 今天很開心邀請到Nicolle跟我們一起錄這集的精彩內容。如果你想要用更聰明、更有效的方式擴展自己的自媒體事業，絕對不能錯過這一集！ Nicolle不僅是《你Ker這樣說》的創辦人兼主持人，還是作家、個人品牌教練、說書人和自媒體創業者⋯等多重身份。憑藉著許多創業斜槓經驗和豐富諮詢案例，他將帶給我們一場精彩的訪談！ Nicolle會分享許多他觀察到的精彩見解，包括自媒體新趨勢、創作者最常見的迷思，以及容易犯下的「三大致命傷」。當然，他也會告訴你如何避免這些困境。而且，他還大方公開他引導流量的秘訣跟必學成功心態！ 除了自媒體新手絕對要避開的「三大致命傷」，我們還在這集節目中聊到⋯ ・為自己創造更多機會——「複選」職涯概念 ・清晰定位品牌的三步驟 ・關於「利基市場」的巨大迷思 ・科技教父Kevin...

職涯卡關？對工作無感而苦惱？ 還沒找到職場上的舒適圈？ 不知道自己的熱情在哪？ 很多人都在問，有興趣又能發揮專長的黃金交叉真的存在嗎？今天《勇敢複選人生》系列的這集節目，我們想來深入討論這個看似天真又讓人毫無頭緒的主題—— 「難道一定要愛我的工作才可以嗎？」 在本集節目中，我們會聊到【用工作打造出理想生活的兩種方式】，然後教你【如何找出結合熱情和變現的路】，也會分享【發掘個人熱情的三大思維模式】。 如果你曾經懷疑是否一定要愛你的工作，或者在職場上感到無力，對未來感到困惑，別錯過這集內容。 熱情並不是與生俱來的，改變不怕太遲。點擊收聽，馬上為自己的人生做出重要的決定，拿回你的人生掌控權！ ___________________ 【索取本集的養分資源！】 ➜ 上我們的網站，看這一集的完整內容：https://oleaandfig.com/tw-blog/how-to-find-passion-in-your-job >> 勇敢裸辭真的可以嗎？關於Annie找到自己的故事 >> 揭開高黏著度品牌背後的秘密圈粉術 (ft. 喬西咖啡沙龍...

歡迎來到《勇敢複選人生》系列的最新一集，今天我們想來談談「還沒準備好」的有毒心態。 在我們每天收到的私訊跟電子郵件內容裡，很多人都提到他們有多渴望改變現在的生活樣貌，像是換工作、創業、開始斜槓⋯等。例如，結束全職媽媽的身份，重返職場；或是擺脫現在厭倦的工作，轉換職涯⋯。 他們很想要做出某個關鍵決定，卻一直不敢嘗試，只因為覺得自己「準備的還不夠」、「能力不到」，或是「時機還沒成熟」。 如果我說，你不需要等到「準備好」才能採取行動，你相信嗎？在本集節目裡，我們要來聊聊「五大成功心態」和獲得勇氣的三個實用方法： ・勇氣的良性循環：就算失敗也是前進！ ・「實踐」是累積自信和勇氣的秘訣 ・沒有行動＝沒有成果 ・...

許多職場卡關的人希望可以找到新的發展機會，但搖擺不定、猶豫不決：「到底該鼓起勇氣辭掉工作，毅然投入創業，還是小心翼翼地從斜槓慢慢開始呢？」。 我們當然懂這個感受，大部分創業的人也有這些經驗和體會。 這集我們邀請到《斜槓先修班》的創辦人Joanne一起來節目聊聊，Joanne用自身的經驗分享，做重大抉擇時要評估哪些關鍵。他也大方地跟我們分享怎麼在拓展事業過程中持續蛻變，以開創更新的局面。 在今天《勇敢複選人生》系列的新節目中，我們聊到了： ・怎麼知道自己適合 “裸辭創業” 還是 “斜槓” ・經濟不穩、缺乏經驗、創業方向不明，還有救嗎？ ・ 裸辭前，你最好先做足哪些功課？ ・讓Joanne放心的創業武器：「安心戶頭」 ・跟著做，你也可以兼顧全職工作和斜槓/創業 ・沒點子也想找到適合的創業機會...

全新一季的《勇敢複選人生》來囉！ 你大概以為一定要有超棒的點子才可能創業！雖然有的人真的是因為某天突然湧現一個想法，就馬上辭掉工作，展開夢想事業的旅程，但我們的創業經驗卻完全相反。我們是走一步算一步，透過不斷嘗試並運用刪去法，才找到適合且帶給我們滿滿成就感的創業之路。 今天的節目，我們就要來公開自己曲折的職涯經歷和創業旅程！同時跟你分享，我們如何透過採取微小卻關鍵的行動，甚至是「刪掉選項」，為自己開創更多意想不到的機會！ 我們在本集節目裡會聊到： ・怎麼運用「刪去法」往前進 ・Annie回顧給她當頭棒喝、決心轉變職涯的轉淚點 ・你也在浪費百分之八十的人生嗎？先認清困境才能重生 ・為自己設定「限時目標」 ・失敗一定要是人生的一部分嗎？ 希望我們這集真誠的分享能帶給你一些啟發，更勇敢地去探索人生中的更多可能性。別錯過這集精彩內容，立即點擊收聽吧！ ___________________ 【索取本集的養分資源！】 ➜...

你是否對這種情況感到熟悉？ 把各種想要實現的目標、想要養成的好習慣寫成一長串清單，卻被這些超高標準給壓得透不過氣，最後發現自己根本無法踏出關鍵的一步，採取實際行動，導致目標難以實現⋯？ 我真的很懂這個感覺！因為我自己也在學習如何擺脫這種綁手綁腳、讓人無法前進的病態完美主義。 在今天《重新開機再出發》系列的新節目中，我們深入討論了我觀察到的完美主義陷阱。 在本集節目中，我們聊到了： ・完美主義的陷阱，以及它對我的負面影響。 ・曾經我認為休息就是偷懶⋯真的好病態！ ・有種包袱叫做「永遠都不夠」 ・培養好習慣要先建立正面心態，怎麼做到？ ・一次一個新習慣：慢慢來真的比較快！ ・你的「理想身份」是什麼？ ・有總比沒有好，積沙會成塔！ ・《原子習慣》教的「習慣堆疊法」 ・把習慣的標準和門檻變低也沒關係，適合自己才有用 我們分享許多秘訣，教你如何放下那些不切實際的完美主義。讓你用更彈性的方式、更健康的心態建立你想養成的新習慣，更接近你期待自己成為的樣子！ 「今天」就是開始你一直以來想養成好習慣的「最好時機」！如果你也對自己過度苛求，我相信這集的內容會對你超有幫助！ ______...

一轉眼又到了新的一年了！其實，去年是我們經營網路品牌非常關鍵的一年，因為我們的事業有很大的轉淚點。 在新一季《重新開機再出發》主題的這集節目，我們要為你揭開經營品牌的幕後心聲，包括過去一年的挫敗經驗、領悟與隨之而來的事業轉機，當然也會分享嶄新一年最讓我們最期待的事！ 在本集節目中，你會聽見以下內容（保證無濾鏡）： ・興沖沖地推出新服務，銷售成績卻慘兮兮，大受打擊！ ・挫折、反思、重新站起來的心路歷程 ・對Annie來說，放棄「那個」真的好難！ ・沒想到暫停心態可以是轉念的神奇魔法 ・「失敗為成功之母」是cliché嗎？ ・Podcast成功上架後竟迎來低潮？！ ・一直注意這些事會讓你被負面情緒糾纏 ・及早發現，及早治療：避免burnout的方法 ・體諒自己，不要害怕開口求救，接受他人的幫助 ・我們對 2024...

你是否也（跟我一樣）在年末感到心情複雜？雖然新年充滿期待，卻也伴隨著不確定性，容易感到憂鬱或消極？加上親朋好友的聚會增多，很容易陷入與他人比較的心態，甚至產生「落後」的感覺⋯⋯ 宇宙就是如此奇妙！在今天《重新開機再出發》系列的新節目中，我們邀請到了專業人生教練／創業職涯教練 Amber，他要跟你分享如何整理思緒，擺脫「年末憂鬱」和迎接新的開始。同時，他也會教我們如何擺脫「比較」的心態，用健康的心態迎接全新的一年！ Amber 在節目中分享了許多精彩豐富的內容，包括： ・「比較」心態的幾種表現，如何覺察？ ・「要不要做線上課程？」這個問題帶給 Amber 的領悟 ・把負面情緒轉變成前進動力的關鍵做法 ・先看見「內在小孩」，才能看穿藏在「比較」後面的情緒 ・錯誤使用目標就像拿鐵鎚砸自己 ・如何設定目標更容易達到 ・人生沒有失敗——月亮和星星的比喻 希望你和我們一樣，從 Amber 豐富的訪談中獲得啟發，也多了不同看事情的視角。如果你也渴望擺脫自我懷疑、克服瓶頸，絕對不能錯過這集的精彩內容喔！ ___________________ 【索取本集的養分資源！】 ➜...

又到了一年的尾聲，你還記得今年年初設下的目標嗎？已經連續好幾年，Terrie都會邀請好友一起執行「年末儀式」，重溫過去一年的關鍵時刻，反思學到的課題和自己的成長。 在《重新開機再出發》系列的本集新節目中，Terrie要來公開這個秘密儀式。他希望你也能和他及好友一樣，透過這個年末儀式獲得滿滿的收穫、豐富心靈，並對未來充滿期待。 準備好了嗎？讓我們開始吧！ 在這集節目裡，我們會分享： ・年末不要只有檢討跟回顧！第一步先盤點這些東西（附上七個引導問題） ・常常被忽略的 “人際關係” 其實很重要 ・你會用哪三個字來描述今年？ ・Terrie 還喜歡問神奇的這題：最「感恩」的是什麼？ ・沒有做到新年設定的目標可能跟缺少兩樣東西有關 現在你已經了解如何進行「年末儀式」了！趕快在行事曆上為自己挪出一小時的獨處時間吧。別忘了找個安靜且讓你感覺舒服的空間，若能替自己準備一杯愛喝的飲料更好，總之要讓你在最自在平靜的狀態下，為今年劃下美好的句點，擁有更多自信和正能量迎接嶄新的一年。 ___________________ 【索取本集的養分資源！】 ➜...

你會不會好奇成功品牌背後為什麼都有一群死忠鐵粉呢？好消息！我們這次特別請到《喬西咖啡沙龍》的創辦人暨podcast...