Все чаще женщины выбирают партнеров на несколько лет младше себя и не обращают внимания на разницу в возрасте. В отличие от нашего общества, которое к такому раскладу не всегда готово. Но отрицать тенденцию смысла нет – она обозначилась и будет расти. Поэтому нам захотелось покопаться в себе и разобраться, чем и почему женщин (не обязательно в 40+) привлекают мужчины на 5-10-15-20 лет моложе. Ответы на вопросы помогла найти психотерапевт Елена Миськова. Также в этом выпуске вы услышите...

Исчезнет ли из жизни женщины секс, после того как ей исполнилось 40 лет? Мнения по этому поводу могут быть разными в зависимости от того, кто высказывается. Двадцатилетним, возможно, покажется, что 40+ это где-то ближе к загробному миру – и до секса ли тут. У женщин постарше взгляды на вероятность интимной жизни после 40-ка более оптимистичны. Хотя и у них возникают некоторые вопросы, сомнения, опасения. Например, такие: снижается ли с возрастом либидо? Насколько сильно отличается секс в...

Женщины чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем мужчины, так как не всегда получается вовремя поставить диагноз. Причин для этого много. Среди основных – различие в симптомах болезней сердца у женщин и мужчин; низкая кардионастороженность; недостаточная забота о себе. Особенно сильно у женщин растет риск инфарктов, инсультов и сердечной недостаточности после менопаузы. На вопросы о том, как возраст отражается на состоянии женского сердца и как поддерживать его здоровым, отвечает...

С возрастом состояние стопы у женщин меняется, причем не всегда в лучшую сторону. Может возникнуть плоскостопие или образоваться «косточка» возле большого пальца. И то и другое (плюс отечность ног, тоже неприятная штука) ведет к тому, что туфли на каблуке отправляются на ресейл или годами пылятся в коробке. Как улучшить здоровье стопы в 40+ и предотвратить дальнейшие изменения, обсудили с врачом травматологом-ортопедом Сергеем Синицыным. А еще он подробно рассказал об операции по устранению...

Менопауза может наступить раньше времени, уже в 40 лет, и для женщины это не самый комфортный сценарий. Кроме того, ранний климакс часто путают с другим состоянием – преждевременной недостаточностью яичников (ПНЯ). Чем они отличаются, какая потребуется терапия и можно ли все это предотвратить – обсудили с врачом акушером-гинекологом Полиной Шадровой. А еще в этом эпизоде есть воодушевляющая личная история, которая доказывает: диагноз ПНЯ не означает, что забеременеть можно лишь с помощью...

С возрастом состояние волос меняется – это факт. У одних они становятся тонкими и редкими, у других начинают выпадать. Поэтому в новом эпизоде обсуждаем связь качества и количества волос с гормональным фоном и другими особенностями здоровья у женщин. Как поддерживать волосы красивыми и блестящими? Можно ли остановить истончение и выпадение? Есть ли смысл сдавать множество анализов, проверяться на дефициты и пить коллаген? На все эти и другие вопросы о здоровье растительности на голове после...

Одно из самых распространенных женских заболеваний до сих пор изучено не до конца, поэтому постановка диагноза может занять до 12 лет и случиться как раз где-то к 40 годам. С подбором лечения тоже могут быть сложности. Мало того, эндометриоз оброс мифами, которые пора развенчать. В новом эпизоде говорим о том, как распознать эндометриоз, к каким последствиям он может привести и под какие заболевания маскируется. На все вопросы подробно и понятно ответила врач акушер-гинеколог Екатерина...

Брекеты и прочие способы скорректировать неправильный прикус – как оказалось, не обязательно подростковая история. Прикус может меняться в любом возрасте, в том числе и после 40 лет. И тогда проблему придется решать. В этом выпуске обсудили с Ильей Скляровым – врачом стоматологом-ортопедом и основателем клиники Smile Clinic – много вопросов, которые касаются здоровья зубов в 40+. Илья Скляров, врач стоматолог-ортопед, клиника Smile Clinic в...

Хирургическое удаление матки: по каким причинам его рекомендуют, когда оно действительно необходимо, а когда можно его избежать. Как выбрать верный вариант, если один врач говорит «надо резать», а второй советует отложить операцию. А также: какими могут быть последствия для здоровья после операции и удалять ли вместе с маткой прилегающие органы. Как жить после гистерэктомии, чтобы не терять качество жизни. Обсудили эти вопросы с Юлией Чернышевой, врачом гинекологом-хирургом, онкологом клиники...

В новом сезоне обсуждаем с врачами разных специальностей все самые важные вопросы женского здоровья в 40+ от лечения миомы до необходимости посетить ортопеда и ортодонта. Выясним, почему нам навязывают ненужные операции. Зачем сдавать кучу анализов. Можно ли предотвратить раннюю менопаузу. Задать вопросы и предложить актуальные темы: В телеграм-канале https://t.me/content40plus По мейлу [email protected]

Подтяжка кожи на аппарате Ulthera – пожалуй, самая противоречивая антивозрастная процедура. С одной стороны, очень популярная. С другой – вызывающая много страхов и вопросов. Насколько это больно? Когда появится результат и ожидать ли его вообще? Вдруг деньги будут потрачены зря – процедура-то дорогостоящая? Для того чтобы наконец покончить с мифами, заблуждениями, опасениями, в этом выпуске я решила поговорить с практикующим специалистом с опытом работы именно на аппарате «Альтера». На все...

С возрастом женское тело меняется, и речь здесь не только про колебания веса. Признаков достаточно много, как и причин их появления — от гормонального дисбаланса до вредных привычек. На что способно тело в 40+, какие активности и процедуры поддержат его в отличном состоянии, в этом выпуске мне рассказала Елена Эбади, бьюти-эксперт и основательница агентства Pro Beauty Agency. Особенности занятий спортом после 40 лет я обсудила с фитнес-тренером Викторией Тяжиной. Елена Эбади, основательница...

Мода меняется быстро, фигура чуть медленнее, но тоже меняется с возрастом, при этом за 40+ лет у женщины уже сформирован привычный образ. Как при таких вводных найти баланс и собрать гардероб, который будет современным и в то же время комфортным? Казалось бы, всё просто – носите то, что нравится. Но тут вмешиваются стереотипы и социальные установки из серии «взрослая женщина должна выглядеть по-взрослому»: нейтральные цвета, строгие силуэты, статусные украшения. Разобраться в вопросах моды...

О том, что с возрастом у женщин меняется не только лицо, тело, но и голос, в женских медиа почему-то совсем ничего не пишут. Не дают советов тем, кто хочет как можно дольше сохранить его звонким и певучим. А ведь многих женщин смущает тот факт, что их голос со временем становится более низким и хриплым, менее выносливым. О том, как и почему меняются характеристики женского голоса, в этом выпуске рассказал ЛОР-врач Дмитрий Якушев. А певица и преподаватель йоги голоса Настя Фердинандова...

Освоить незнакомую профессию в 40 лет несложно. А вот трудоустройство по новой специальности – тот еще квест, особенно для женщин. Могут помешать эйджизм и гендерные стереотипы со стороны нанимателей. Ведь почему-то считается, что женщина после 40 лет плохо воспринимает перемены и новую информацию, теряет энтузиазм. Разумеется, такое мнение ошибочно (вообще дичь на самом деле). На личном примере это доказывает героиня выпуска Екатерина Шебанина. Незадолго до 40-летия она получила диплом...

Возраст материнства за последние годы заметно увеличился, и появление первого ребенка у женщин 40+ уже мало кого удивляет. Однако из-за того, что способность к зачатию с годами снижается, для многих пар единственным выходом становится ЭКО. Что нужно знать об этой процедуре? К чему стоит приготовиться? Почему попытки ЭКО могут оказаться неуспешными? И как поддержать себя в случае неудачи? Об этом подробно и очень откровенно рассказала героиня этого эпизода Фаина Лернер. Она впервые стала...

Какие риски несет менопауза? Если она наступила намного раньше или позже определенного возраста – это хорошо или плохо? Гормональная менопаузальная терапия правда так опасна, как пишут в интернете? Долгое время менопауза была запретной темой, ее стеснялись обсуждать даже с подругами и врачами. За последние 20 лет многое изменилось, но в России менопауза до сих пор – непопулярная тема. Отсюда множество страхов, мифов и заблуждений, связанных с этим состоянием. Для того чтобы развеять их и...

До недавнего времени седые волосы было принято маскировать, а про женщин, которые выбирают естественность, – с осуждением говорить «перестала за собой ухаживать». К счастью, такое отношение уходит в прошлое, и женщины все чаще отказываются от краски для волос в пользу натурального оттенка. Стереотип «седые волосы – признак старости» тоже теряет силу, ведь седина может появиться уже в 20 лет. Поговорили с фэшн-журналистом Алёной Галкиной о том, почему она не закрашивает седину и как стилизует...

Очень часто мы предъявляем к косметике завышенные и даже нереалистичные требования. А если она моментально не дает результата – разочаровываемся. Почему это неверный подход? Как правильно выбрать антивозрастной крем? В каком возрасте не рано и не поздно начать им пользоваться? И вообще, крем anti-age – это ластик, который сотрет с лица морщины и пигментные пятна, или средство для их профилактики? Об особенностях косметики для зрелой кожи и этичности самого слова «антивозрастной» поговорили с...

В нашем обществе женщина считается женщиной максимум до 40 лет. Что с ней происходит потом? Об этом стараются лишний раз не упоминать – ну а зачем. Она свое отжила, пора дать место молодым. Так женщина становится незаметной для всех: для мужчин, работодателей и нередко даже для собственных родственников. Но 40 лет – это не конец жизни, а как минимум середина. В первом выпуске подкаста рассказываю, почему я решила откровенно поговорить о женском возрасте. Причин много: обесценивание,...