So schnell waren sie noch nie. Kaum haben Marcel und Benny einen Themenvorschlag eines Hörers erhalten, wird dieser schon umgesetzt. So reden die beiden diesmal über Vorbilder. Oder Idole? Oder beides? Und was ist eigentlich der Unterschied? Wahrscheinlich gab es noch nie einen Podcast, in denen Boris Becker und Kapitän Nemo in derselben Folge Thema waren. Na, neugierig geworden? Dann hört rein. Viel Spaß mit Folge 34. Hier der Link zu unserem Buchtipp: "In eisige Höhen" von Jon...

Folge 33 bringt eine Premiere: Benny übernimmt die Kontrolle über den Podcast und Marcel hat keine Ahnung, worum es geht. Nach einem gesundheitlichen Statusupdate und einer Rückschau auf die letzte Folge nehmen die beiden die 50 befreiendsten Erkenntnisse anderer Menschen unter die Lupe. Dabei entdeckt Marcel mal wieder seine Unbarmherzigkeit in Bezug auf sprachliche Ungenauigkeiten und Benny versucht, die Wogen wieder zu glätten... Das und mehr in dieser Folge, viel Spaß damit. Und noch...

Marcel und Benny sind erholt aus der Sommerpause zurückgekehrt. In Redelaune erzählen sie solange von Laternen, schlechten Entscheidungen, Telefonzellen und schwedischen Gardinen bis sie sich endlich ihrem eigentlichen Thema zuwenden: der Philosophie. Dem Stoizismus, um genau zu sein. Was ist das eigentlich und kann man von den Regeln dieser antiken philosophischen Schule noch heute profitieren? Die Frage könnt ihr euch selbst beantworten, hört rein in Folge 32. Hier findet ihr den...

Zum Ende der Sommerferien ziehen Marcel und Benny alle Register: 37 Grad, entfernte Gewitter, Wind, Wellen, Regen und all das auf einem Boot. Und das gehört nicht irgendwem, sondern ihrem (nochmaligen) Gast Udo. Der hat sich eine Sonnenscheinfolge gewünscht, ohne viel Krebs und Depression... Das hat leider nicht ganz geklappt, aber alle haben ihr Bestes gegeben. Genießt die besonderen Soundeffekte und die gute Laune eines abendlichen Bootsausfluges. Viel Freude mit Folge 31! Benny und Marcel...

Benny und Marcel dürfen endlich einen Gast begrüßen, auf den sie sich schon länger gefreut haben: Markus besucht die beiden in der Laube und erzählt über seine Erfahrungen mit depressiven Phasen / Denkmustern und wie sehr ihm seine Familie und die Musik helfen, damit zurechtzukommen. Hört rein und erfahrt unter anderem, wie eine Verhaltenstherapie abläuft. Viel Vergnügen mit Folge 30!  Markus Soundcloud-Account mit seinen Songs findet ihr hier:...

Marcel und Benny unterhalten sich - diesmal leider wieder ganz ohne Vogelgezwitscher - über die Reaktionen, die sie von Hörerinnen auf die Social Media Folge aus Pommi erhalten haben. Das führt zu einigen Ergänzungen und Klarstellungen und der Erkenntnis, dass Langeweile gar nichts schlechtes ist. Zum Schluss gibt es noch einen Teaser auf eine zukünftige Folge, bei der es um besondere Geschichten gehen soll. Viel Spaß mit Folge 29!  Wer die Mailadresse nicht verstanden hat, dem sei hiermit...

Drei Freunde, die Idee zu einem Kreativ-Wochenende, Vogelgezwitscher und einen wildgewordenen Quadfahrer: mehr braucht es nicht, um eine ganz besondere Sommerfolge zu produzieren. Marcel und Benny reden mit ihrem Gast - und gleichzeitigem Gastgeber - Moppi auf einer Terrasse in der Lüneburger Heide noch einmal etwas ausführlicher über Social Media. Was sie dabei aufregt oder begeistert und welche Suchtgefahren bei dem einen oder anderen lauern bzw. sich bereits manifestiert haben, erfahrt ihr...

Dem Wunsch einer Hörerin folgend unterhalten sich Benny und Marcel über Ängste. Dabei befassen sie sich zunächst mit ganz alltäglichen Ängsten unter denen viele Menschen leiden, um schlussendlich auch die mit Krebs und Depressionen speziell verbundenen Ängste zu diskutieren. Dabei packen beide die eine oder andere lustige Anekdote aus. Interessiert? Dann hört rein!  Hier findet ihr einige Fotos vom Konzertabend An evening with Benny, die uns freundlicherweise vom Fotografen Markus Werner zur...

Marcel und Benny nehmen heute ein Buch als Anlass dafür, um über einige Aspekte von Depressionen zu sprechen. Alexander Bojcan hat im März ein Buch veröffentlich, dass sich seitdem hartnäckig in den Bestsellerlisten hält. Warum gerade dieses Buch und worum geht es dabei eigentlich? Hört rein, um es zu erfahren. Viel Spaß damit! K. Krömer, 2022, Du darfst nicht alles glauben, was du denkst: Meine Depression Für den Fall, dass Ihr Fragen, Anregungen oder Kritik an die beiden richten wollt,...

Benny hat Krebs. Marcel hat Depressionen. Klingt nach einem lustigen Podcast, hmm? 
Aber beide lassen sich ihren Humor nicht nehmen und zusammen philosophieren sie über den Alltag, die ganz kleinen Themen und die großen Brocken:
 Zeit, Schmerz, Gelassenheit, Freundschaft, Selbst & Tod. Wie ist es, den Alltag mit Krebs zu bewältigen?
Wie lebt es sich mit einer Depression? Fragen über Fragen … und die wichtigste von allen: Gibt es eine spezielle Krebs- bzw. Depressions-Perspektive auf diese...

Die Inspiration für diese Folge gab Bennys vorstationärer Aufenthalt im Krankenhaus, der sich als Feuerprobe für seine Gelassenheit herausstellte... Warum werden wir eigentlich wütend und was kann unterdrückte Wut eventuell anrichten? Marcel und Benny gehen diesen Themen auf den Grund und versuchen mal wieder den gemeinsamen Nenner zu finden. Kann Rationalität dabei helfen gelassener oder zumindest nicht wütend zu werden oder sorgt sie dafür, dass man verdrängte Wut auch unterschätzen kann?...

Nach einer vierwöchigen Pause müssen Marcel und Benny einiges nachholen. Da kommt es ihnen sehr gelegen, dass sie ziemlich viele Fragen von ihren Zuhörern erhalten haben. Mit einem einfachen "Ja" oder "Nein" ist es da natürlich nicht getan. Gibt es neue Projekte nach dem Konzert? Und warum unterhalten die beiden sich über Waldbademeister? Die Antworten gibt es in voller (Über-)länge in Folge 24! Für den Fall, dass Ihr Fragen, Anregungen oder Kritik an die beiden richten wollt, könnt Ihr dies...

Benny und Marcel melden sich mit einer sehr kurzen Update-Sonderfolge aus der Charité. Die nächste reguläre Folge erscheint voraussichtlich am 24.04.

Die Identitätskrisen sind zurück! Marcel und Benny versuchen den Kreis, den sie in der letzten Folge aufgemacht haben, ordentlich zu schließen. Über die gegenwärtigen Herausforderungen beim Nachrichtenkonsum und die Verlockungen von Social Media nähern sich die beiden wieder dem Thema Identitätskrisen und versuchen für das ein oder andere Problem auch einen Lösungsansatz zu bieten. Womit vertreibt sich Benny in den Wartezimmern der Stadt die Zeit und warum isst Marcel Mangos nur noch mit...

Benny und Marcel kommen über den zur Zeit unausweichlichen Krieg in der Ukraine und landen dann über den Umweg eines Kommentars zur gegenwärtigen Nachrichtenwelt schließlich bei ihrem eigentlichen Thema: Identitätskrisen. Falls ihr erfahren wollt, wie ein im Internet gefundener Vortrag Marcel zur Auswahl dieses Themas inspirierte und welche Rolle die Geschichten von Star Wars (natürlich nur der ursprünglichen Trilogie ;-) und Harry Potter bei der Betrachtung dieses Komplexes spielen, dann...

Marcel und Benny haben Besuch bekommen. Udo, ein alter Bekannter von Benny, Hörer und Feedbackgeber von Folge 1 an, schildert sehr eindrücklich seine Erfahrungen mit der tödlichen Krebserkrankung seines Vaters. Das macht teilweise sprachlos und zutiefst betroffen. Umso schöner und erstaunlicher, dass auch diese Geschichte positive Erkenntnisse und Erfahrungen vermitteln kann. Um dieser Geschichte den nötigen Raum zu geben, wurde daraus die bei weitem längste Folge unseres Podcasts. Hört rein...

Marcel und Benny sprechen in dieser Folge über depressive Denkmuster. Nachdem Benny den Anfang mit einem Schwank aus seiner Jugend gemacht hat und aufzeigt, warum es nicht gut endet, wenn man eine depressive Phase unbehandelt lässt, sprechen die beiden über die zehn kognitiven Verzerrungen, die ganz typisch für Depressionen sind. In dem Zuge verrät Marcel auch, warum er sich für einen schlechten Fotografen hält, der ab und zu mal etwas Glück hat. Neugierig geworden? Hört rein in Folge...

Marcel und Benny starten ins neue Jahr und haben sich gleich zu Beginn Verstärkung geholt: Moppi ist mit dabei und der hat neben guter Laune ein Feuerwerk an Überraschungen mitgebracht. Sie reden über Freunde, Antidepressiva und Rock 'n' Roll und warum man sich Sachen nicht nur vornehmen sondern einfach machen sollte. Deshalb gibt es zum Ende auch eine Premiere. Vielen Dank an Hannes Wittmer! Ein guter Start ins Jahr 2022, also hört rein! Wie versprochen, nur eines von vielen, vielen...

Benny und Marcel machen diesmal alles anders. Krebs und Depressionen treten etwas in den Hintergrund und machen Platz für Anekdoten aus der Kindheit und der jüngeren Vergangenheit der beiden. So könnt ihr hören, warum Marcel einen Strohsack in Bangladesh jederzeit der Präsidentensuite im Marriott vorziehen würde und was Michael Ballack damit zu tun hat. Was für eine Rolle spielt Musik in Bennys Leben, an welches Album erinnert er sich am besten und warum lässt das Marcel an Lineale denken?...

Marcel und Benny sind in ihr "Winterquartier" gezogen und haben sich mal wieder Verstärkung geholt: Marcels Bruder Pascal und Bennys Bruder Daniel reden offen über ihre Erfahrungen mit ihren kranken Geschwistern. Dabei nehmen sie jeweils nicht nur die Bruderrollen sondern auch die von sehr guten Freunden ein. Wie war es für sie, als sie das erste Mal von den jeweiligen Erkrankungen erfahren haben und wie gehen sie heute damit um? Trotz der wie immer ernsten Thematik gibt es mal wieder eine...

Trotz Bindehautentzündung und Kopfschmerzen erzählen Marcel und Benny ob und wie ihre Krankheiten die Beziehung zu ihren Kindern verändert hat bzw. wie die Kids selber damit umgehen. Wie bringt man seinen Kindern bei, dass Papa krank ist und was bedeutet das eigentlich für sie?  Die Antworten gibt es wie immer in dieser Folge. Hier noch die Links zu den beiden Filmen, die wir euch empfehlen: Becoming Nobody - Die Freiheit niemand sein zu müssen Dogma Dienstags bei Morrie von Mitch...

Marcel und Benny reden diesmal darüber, welche Rollen die Hoffnung und der Glaube in ihren Krisen spielen. Haben sich die ehemaligen Messdiener ihren Glauben bewahrt oder ihn irgendwann durch etwas anderes ersetzt oder sind sie noch auf der Suche? Die Antworten gibt es in Folge 14. Für den Fall, dass Ihr Fragen, Anregungen oder Kritik an die beiden richten wollt, könnt Ihr dies z.B. im Web unter https://www.kds.berlin oder auf dem eigens eingerichteten...

Benny und Marcel reden über den Elefanten, der sich seit Folge 1 im Raum befindet: den Tod. Haben sie Angst davor, lachen sie ihm ins Gesicht oder ist es irgendetwas dazwischen? Falls Ihr wissen möchtet, warum Marcel fürchtet, dass sein jüngeres Ich ihn nicht verstehen würde und was Bennys Patientenverfügung mit einer Ultraschalluntersuchung seiner Frau und der Datenschutzgrundverordnung zu tun hat, dann hört rein.  Viel Spaß mit Folge 13 (könnte es eine passendere Nummer geben?)! Für den...

Diesmal haben sich Marcel und Benny auf euren vielfachen Wunsch wieder einen Gast eingeladen: Marcels Ehefrau Ari hat viel Sonnenschein mit in die Gartenlaube gebracht und sich euren und Bennys Fragen gestellt. Wenn ihr mehr über die Partnerperspektive und das Geheimnis einer glücklichen Beziehung erfahren wollt, dann hört unbedingt rein in diese ganz besondere Folge. Viel Spaß mit Folge 12. Für den Fall, dass Ihr Fragen, Anregungen oder Kritik an die beiden richten wollt, könnt Ihr dies...

Marcel und Benny reden über ihren unterschiedlichen Umgang mit Schmerzen, wie Schmerzen zu Klarheit führen können und warum ein Mammutmarsch für diese Erkenntnis mitverantwortlich ist. Warum diese Folge für Benny genau zur richtigen Zeit kommt und er seiner Krebserkrankung nur 2 von 5 Sternen gibt? Lehnt euch zurück und findet es raus! Viel Spaß mit Folge 11. Marcels Werke könnt ihr euch in aller Ruhe hier anschauen: www.dykiert.de Für den Fall, dass Ihr Fragen, Anregungen oder Kritik an...