Kurz vor Schluss haben sie es geschafft: endlich ein Titel, der klingt wie eine "Die drei ???"-Folge ;-) Marcel und Benny führen ein sehr interessantes und unterhaltsames Zoom-Gespräch mit Babett und Sebastian aus Leipzig-Zuckelhausen. Babett hat seit 11 Jahren Leberkrebs. Beide zusammen stemmen das Projekt Krebs Campus, von dem sehr viele an Krebs erkrankte und deren Angehörige profitieren können. Beide erzählen nicht nur von den ständigen Auf und Abs in Babetts Krankheitsgeschichte,...

Langsam wird das zur Gewohnheit: Benny und Marcel starten die neue Folge mit einer Entschuldigung. Und diesmal nicht nur, weil sie schon wieder eine Woche zu spät dran sind, sondern weil sie überhaupt keinen Plan haben, worüber sie reden wollen. Letztlich werden sie doch kreativ und falls ihr wissen wollt, was es mit Alf und dem Lagerfeuer auf sich hat, dann hört rein! Hier der Link zum Familienhörbuch. Und hier der Link zu der Vitamin D Studie Falls ihr Benny eine Mail bzgl. seines...

Anpfiff zur zweiten Halbzeit. Benny und Marcel knöpfen sich den Rest vom "Kompass für die Seele" vor. Dabei reden sie übers Schlafen, Träumen, Waldbaden, Meditation, Marcels geliebten Stoizismus uuuuuund dem Highlight: Psychedelika. Ist das interessant oder hat der eine oder der andere schon Erfahrungen damit? Findet es heraus! (und bleibt bis zum Ende dran...) Hier der Link zum Buch: Kompass für die Seele von Bas Kast. Zusätzlich könnt Ihr auch E-Mails direkt an ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠...

Marcel und Benny melden sich aus der Sommerpause zurück. Die Ferien sind (endlich) vorüber und die beiden geben ein seeeehr ausführliches Statusupdate. Dabei macht Benny den Anfang und hat neben sehr guten Neuigkeiten leider auch eine, die ihm fast schon peinlich ist... Schließlich kommen die beiden doch noch auf das Thema zu sprechen, welches sie eigentlich behandeln wollten: Der "Kompass für die Seele" von Bas Kast. Ist da für die beiden was dabei? Gute Frage, die sich jedoch nach dieser...

Marcel und Benny haben diesmal Markus Bock zu Gast. Zwei Jahre haben sie darauf gewartet, dass das klappt. Markus erzählt den beiden von seinen Erfahrungen mit Depressionen. Dabei verzichtet er auf "den Weichzeichner" und schildert alles ungeschönt. Da kann es einem schon mal die Sprache verschlagen... Hört rein in Folge 53! Markus hervorragenden Blog über Depressionen findet ihr auf https://verbockt.com/ Für den Fall, dass Ihr Fragen, Anregungen oder Kritik an die beiden richten wollt,...

Benny hat diesmal ein Déjà-vu: Marcel unterhält sich in einem Podcast mit Christina Scheuer. Nur ist es diesmal nicht Christinas Podcast "In echt jetzt?", sondern eine neue KDS-Folge. Christina ist zu Gast, da sie den Anstoß für Folge 51 gegeben hat und Marcel und Benny gerne diese Vorlage genutzt haben, um dieses Thema mit ihr nachzubesprechen. Hat sie eine ähnliche Meinung zu den Tools und dem Film "Stutz" wie die beiden oder eine ganz andere? Wofür bedankt sich Benny bei Christina? Um das...

Da kommt Marcel doch tatsächlich mit Aliens um die Ecke... und Benny stellt fest, dass er sich zu viel mit Rammstein auseinandergesetzt und dabei die "normalen" Nachrichten vernachlässigt hat. Schließlich reden die beiden aber doch über "Tools", ein Buch von Barry Michels und Phil Stutz und den Netflix-Film "Stutz". Geht es hier, wie angepriesen, um eine "neue und schnellere Art der Psychotherapie" oder doch eher um alten Wein in neuen Schläuchen? Die beiden erklären nacheinander die Tools...

Kopfschmerzen, Müdigkeit und dann spielt auch noch die Technik nicht mit: Benny und Marcel haben es in dieser Folge echt nicht leicht. Aber sie halten durch und unterhalten sich darüber, ob und - falls ja - was genau man am Lebensende vielleicht bereuen könnte. Und das, obwohl sie permanent das eine funktionierende Mikro hin- und herreichen müssen. Es ist trotzdem ganz launig geworden. Also hört rein in Folge 50! Die Jubiläumsfeier haben sie übrigens völlig vergessen... Für den Fall, dass...

Darauf hatten sich Benny und Marcel schon seit Monaten gefreut: endlich durften sie Mirna in der Inselsberg Klinik in Bad Tabarz besuchen. Sie waren dot ein paar Tage zu Gast und erzählen in dieser Folge darüber, was sie dort erlebt haben und was bzw. wer sie besonders beeindruckt haben. Soviel vorweg: sie hatten eine sehr gute Zeit. Während ihres Aufenthalts durften die beiden einen Abend gestalten, zuerst nur im Zwiegespräch, danach gemeinsam mit dem Chefarzt Sven Lehmann und der...

Marcel und Benny konnten der Verlockung nicht widerstehen und haben sich von der KI, die in aller Munde ist, eine Folge schreiben lassen. Nicht wirklich, aber hier und da blitzt die Feder von ChatGPT hervor. Nachdem zu Beginn ausnahmsweise mal wieder über Schmerzen gesprochen wird, befassen sich die beiden mit dem Einfluss von aktuellen künstlichen Intelligenzen auf gesellschaftliche Entwicklungen. Schaltet ein, um zu erfahren, wie KIs ihrer Meinung nach für an Krebs oder Depressionen...

Benny und Marcel haben mal wieder ihren Dauergast Moppi eingeladen. Schließlich müssen sie das grandiose BuM Live Konzert vom 15.04. Revue passieren lassen. Bei der Gelegenheit feiert Moppi nicht nur "Laubenpremiere" sondern schaut mit den beiden auch zurück auf da vergangene Jahr und was aus "Einfach machen" geworden ist. Erkenntnisse dabei unter anderem: man ist nie zu alt, um neue Sachen zu lernen und Druck ist gut für dich! Zumindest, wenn es die richtige Art von Druck ist. Falls euch das...

Diesmal gibt es nur einen kurzen Ostergruß. Aber vergesst nicht: Bennys und Moppis Konzert steht an. Und in zwei Wochen gibt es die nächste reguläre Folge. Bis dahin: Frohe Ostern! Bennys und Moppis Konzert "BuM Live - Throw a party on the day that I die" hat am 15.4. stattgefunden und war ein voller Erfolg. Das ganze Konzert als Audiomitschnitt könnt ihr auf unserer Website hören: ⁠https://krebs-depression-sonnenschein.de/wir/die-musik-unseres-podcasts/bum-live/⁠ Falls ihr dazu auch noch...

Es ist wieder an der Zeit zurückzuschauen. In der letzten Folge war Mirna zu Gast, von der Marcel und Benny immer noch beeindruckt und begeistert sind. Da gibt es einiges nachzubesprechen. Auch neue Entwicklungen und Erkenntnisse aus Bennys Therapie werden näher beleuchtet. Und schließlich berichtet Benny von seiner Arbeit mit Moppi am Konzert. Kleiner Spoiler: er hat auch ein paar Outtakes von den Proben mitgebracht, dafür müsst ihr bis zum Ende dranbleiben. Schaltet ein und genießt Folge...

Alles begann mit der Mail einer Hörerin... Marcel und Benny haben heute Mirna Gruhn zu Gast, die nicht nur als Psychologin in der Inselsberg Klinik in der onkologischen Rehabilitation tätig, sondern auch ein Fan von KDS ist, seit sie beim Googlen über diesen Podcast stolperte. Sie spricht mit den beiden über ihre psychologische Arbeit mit den Rehapatienten, die sich doch ziemlich von der Therapiearbeit von Nora Jansen aus Folge 42 unterscheidet. Wer mehr von Mirna und ihrem Klinikalltag hören...

Benny und Marcel lassen noch einmal die vergangene Folge mit ihrem Gast Nora Revue passieren. Dabei stellen sie fest, wie viele Erkenntnisse sich erst nach der Aufnahme langsam einstellten... und dass es dadurch offene Fragen gibt. Wenn ihr euch dafür interessiert, noch einmal die Unterschiede zu einer "normalen" psychoonkologischen Beratung erläutert zu bekommen, dann hört rein und zur Belohnung gibt es gleich zu Beginn eine kleine Gruselgeschichte - Achtung: nichts für Klaustrophobiker ;-)...

Expertenrunde, die zweite. Benny und Marcel haben wieder einen Gast. Genau genommen sind sie zu Gast bei Dipl. Psychologin und Psychologischer Psychotherapeutin Nora Jansen, die sich viel Zeit nimmt, um alle Fragen der Hörerinnen und Hörer und von Marcel und Benny zu beantworten. Wer sich schon immer für die Unterschiede zwischen Psychoanalyse, Tiefenpsychologischem Verfahren und Verhaltenstherapie interessiert hat, sollte hier genau hinhören. Wie laufen solche Therapien ab, was ist auch bei...

Für Marcel und Benny beginnt 2023 erst jetzt so richtig. Die erste Aufnahme in diesem Jahr nutzen die beiden, um auf die letzte Folge zurückzuschauen und auf das Feedback dazu einzugehen. Dabei erläutern sie noch einmal ihre Gedanken zu den philosophischen Ansätzen, die sie in Folge 40 etwas zu stark verkürzt mit ihrem Gast Walter behandelt hatten. Wen Folge 40 also verwirrt zurückließ, den könnte diese Folge vielleicht entwirren. Probiert es aus und hört rein in Folge 41! - diesmal auch...

Frohes Neues!!! Zum Jahresanfang und damit auch zum Start der dritten Staffel,  beginnt ein besonderer Zyklus. Marcel und Benny haben sich in diesem Jahr vorgenommen auch mit Gästen zu sprechen, die eine besondere Erfahrung oder Expertise in das Thema Krisen bzw. deren Vermeidung mit einbringen können. Den Anfang macht dabei Walter. Er philosophiert regelmäßig in seinem Podcast "Mondlandung", der auf allen gängigen Podcastplattformen zu finden ist, über Authentizität, Wissen, Angst, Ziele und...

Das Podcastjahr 2022 geht zu Ende. Und zwar so, wie es begonnen hat: Moppi is back! Und damit schließen wir auch den Kreis, den wir im Januar aufgemacht haben. "Einfach mal machen" war da das Thema, das uns Moppi mitgebracht hatte. Jetzt ist es Zeit Bilanz zu ziehen: Haben wir in diesem Jahr "einfach mal gemacht"? Da trifft es sich gut, dass Marcel und Moppi über ihren Islandtrip berichten und sich alle drei über das Reisen austauschen. Was lernen wir diesmal? U.a. wie sich ein letzter...

Endlich ist sie da! Marcel und Benny begrüßen ihre Freundin Michi - wenn auch nur "virtuell" - um schließlich mit ihr über Musik zu sprechen. Dabei tauschen sie sich rege über ihre unterschiedlichen Hörgewohnheiten aus. Ihr erfahrt, mit welchen Vorlieben Michi und Benny in ihrer Jugend im Freundeskreis recht alleine dastanden, warum Marcel kein Fan von Udo Jürgens wurde und wessen erster Konzertbesuch bei einem berühmt-berüchtigten Schweizer DJ stattfand... Was neben der Erkenntnis, dass...

Nach den Filmen in der letzten Folge, nehmen sich Marcel und Benny diesmal die Bücher vor, die sie gerne gelesen haben, aktuell lesen und noch lesen möchten. Dabei reden sie über Klassiker, Bestseller und Geheimtipps. Was bedeuten ihnen diese Bücher und warum liest Marcels jüngerer Sohn immer wieder den gleichen Teil eines bestimmten Buches? Viel Spaß dabei, die Antworten herauszufinden, in Folge 37. Eine Liste mit allen Büchern, die die beiden angesprochen haben, findest du hier:...

Benny und Marcel reden über Filme. Filme, die sie geprägt, berührt, überrascht, bereichert oder einfach nur unterhalten haben. Dabei hangeln sie sich von me too über cancel culture zu Blockbustern, zeitlosen Klassikern und weniger bekannten Perlen der Filmkunst. Wenn ihr wissen wollt, welcher Film von einem der beiden unglaubliche 18mal im Kino gesehen wurde und welcher Film zum Blasensprung bei einer der beiden Ehefrauen führte, dann hört rein in Folge 36. Die Filmtipps u.a.: - Big Fish -...

Marcel und Benny deuten die Hörer*innen-Frage danach, was sie glücklich macht, ein wenig um und erzählen, was ihnen dabei hilft, schwierige Phasen zu meistern. Dabei reden sie aber nicht nur über sich -,sondern auch über die besten wissenschaftlich belegten Tipps zur Bewältigung von Krisen. Wenn ihr wissen wollt, warum ihre Frauen sie auf mindestens einen davon in Zukunft festnageln werden und was einen bestimmten Kreuzfahrer so speziell macht, dann hört rein in Folge 35!  Wir freuen uns...

So schnell waren sie noch nie. Kaum haben Marcel und Benny einen Themenvorschlag eines Hörers erhalten, wird dieser schon umgesetzt. So reden die beiden diesmal über Vorbilder. Oder Idole? Oder beides? Und was ist eigentlich der Unterschied? Wahrscheinlich gab es noch nie einen Podcast, in denen Boris Becker und Kapitän Nemo in derselben Folge Thema waren. Na, neugierig geworden? Dann hört rein. Viel Spaß mit Folge 34. Hier der Link zu unserem Buchtipp: "In eisige Höhen" von Jon...