Кратко. Вы когда-нибудь задумывались о том, что всю свою жизнь, каждую минуту вы совершаете от 12 до 20 вдохов, сокращаете нужные мышцы, втягиваете в легкие воздух и выпускаете его? Лучше не задумывайтесь: некоторые люди утверждают, что, если они слишком сосредотачиваются на процессе дыхания, они «забывают», как дышать. Забыть, как дышать, вряд ли получится. За этим следит надежная автономная нервная система. Такое ощущение, скорее всего, вызвано гипервентиляцией легких, а в более серьезных случаях — соматическим ОКР. Источники: Клиника Кливленда https://my.clevelandclinic.org/health/body/23273-autonomic-nervous-system Британника https://www.britannica.com/science/human-respiratory-system/Control-of-breathing Клиника Хопкинса https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/hyperventilation Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» : https://bezshapki.mave.digital