５月８日は新月。 月の満ち欠けを意識していると身体への影響もだんだん感じられるようになってきますね。 さて、今回のごはみそは♪ 他人と自分を比べまくっていて苦しかった私がどうやってそこから抜け出したのか そんなお話しをしました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO...

「本気で痩せたい！」このキャッチフレーズに惹かれて、、 りぃちゃん用に酵素のサプリを買いました。万年ダイエッターのりぃちゃんですが、今度こそ本気で。。 さて、今回のごはみそは♪ ・サットヴァってなんだっけ ・メンタルドーシャ ・パズルのピースのお役目を果たす ・サットヴァに近づくためには こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO...

今日も暑かった東京、 スタバでフラペチーノを飲みたいところですが、そんな時は アイスの抹茶ラテにホイップクリームトッピングを注文しています。 これなら頭キーーンってならない！ さて今回のごはみそは♪ ・✉️青りんごさん、お便りありがとうございました♪ ・舌磨きでえづいてしまうとき、、、 ・そもそもなんで舌磨きするのか ・舌苔ってなんなのか ・舌磨きだけじゃない口内環境の整え方 ・ごはみそオリジナルタングスクレーパー発売日決定 こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO...